Top 6 quán ăn Healthy, ăn kiêng, giảm cân ở TPHCM ngon, giá rẻ

Nhắc đến "ăn healthy" thì chị em chúng ta không thể bỏ qua bếp ăn "cao cấp" Healthy Eating tại TPHCM với giá "bình dân nhất". Với mỗi khẩu phần ăn đều được chuyên gia chăm sóc kỹ lưỡng, tính toán lượng Calories cần thiết trong mỗi bữa ăn, đảm bảo lộ trình giảm cân hiệu quả và đầy đủ dinh dưỡng cho ngày dài miệt mài làm việc.

Healthy Eating có đa dạng các sản phẩm như:

• Gói ăn giảm cân Eat Clean, Gói ăn Keto (Gói 7 ngày hoặc Gói tháng)
• Bánh muffin yến mạch, muffin hạnh nhân, sữa chua Hy Lạp, Cookie Chocolate,... và các loại bánh giảm cân cực ngon khác
• Detox các loại,... phục vụ đa dạng nhu cầu của chị em.

Đặc biệt là gói ăn rất đa dạng với hơn 150+ món ăn Á Âu thay đổi liên tục theo tuần, không bị ngán trong quá trình ăn. Kèm theo đó là chương trình miễn phí coaching, hướng dẫn lịch tập luyện, tư vấn về dinh dưỡng,... trong suốt thời gian sử dụng gói và rất nhiều ưu đãi hấp dẫn khác nữa.

Các bạn có thể thử trải nghiệm hành trình ăn ngon dáng thon mà không cần kiêng khem khó khăn tại Healthy Eating!

Nếu bạn có mong muốn "dáng thon, ăn ngon" thì đến nhanh Easy Diet quận Bình Thạnh nhé. Đây là quán ăn healthy nổi tiếng tại TPHCM với những món ăn ngon, an toàn giúp bạn giảm cân, giảm mỡ tăng cơ triệt để.

Easy Diet xây dựng chi tiết những lộ trình ăn uống phù hợp cho khách hàng khi khách hàng đăng ký bữa ăn theo tuần tại quán. Cụ thể, trong thực đơn giảm cân của Easy Diet chế độ ăn sẽ được thiết kế chuyên biệt dựa trên tỷ lệ mỡ nội tạng và mỡ cơ thể. Bên cạnh đó còn có thực đơn tăng cơ cho các bạn bao gồm các món ăn phối hợp với lịch tập luyện giúp bạn thúc đẩy quá trình xây dựng cơ bắp và giảm mỡ cực kỳ hiệu quả. Mỗi thực đơn sẽ bao gồm 3 bữa một ngày từ thứ 2 đến thứ 6 mỗi tuần.

Chỉ cần nghe đến cái tên Eat More Salad thôi thì cũng có thể đoán được quán chuyên về các món salad. Salad được biết đến là món ăn rất phổ biến và quan trọng trong menu ăn healthy. Các món ngon tại quán đã chinh phục cả những người "lười ăn rau" nhất, được trộn bởi rau tươi, kèm các loại thịt giàu protein như: thịt bò,  thịt gà, thịt heo, cá ngừ, hay tôm. Nước sốt của quán rất ngon, khó tìm được nơi nào có được công thức pha chế độc đáo và thơm ngon như thế.

Đặc biệt, Eat More Salad còn có những món salad phục vụ người ăn chay như salad nấm chay. Bên cạnh salad, quán còn có cơm gạo lứt, bánh ăn kiêng, hạt dinh dưỡng và nhiều loại sinh tố. Eat More Salad cũng mang đến dịch vụ cung cấp thức ăn theo tuần. Do đó, bạn có thể lựa chọn và thay đổi các bữa ăn hàng ngày của mình từ những sản phẩm có sẵn trong thực đơn. Vậy nên bạn hãy liên hệ với quán mỗi ngày để chọn cho mình món ngon yêu thích nhé.

Nếu bạn đã xác định ăn healthy để có vóc dáng thon gọn và một cơ thể khỏe mạnh thì không nên giải khát bằng đồ uống có ga hay trà sữa. Một gợi ý đồ uống cho những người đang sử dụng thực đơn Healthy Food đó là nước ép trái cây tươi hoàn toàn từ thiên nhiên và các loại sữa hạt.

Fresh Saigon mang đến cho bạn phương pháp giảm cân bằng thức uống trái cây ép lạnh công nghệ HPP vẫn giữ nguyên chất dinh dưỡng có tác dụng giảm cân và đẹp da hoàn toàn từ thiên nhiên, an toàn cho sức khỏe người sử dụng. Sản phẩm nước ép của Fresh Saigon đạt tiêu chuẩn VietGab với trên 10 loại rau, củ, quả.

Những ly nước uống của Fresh Saigon mang đến màu sắc đẹp mắt, không đường, không chất tạo màu nên hỗ trợ giảm cân rất hiệu quả. Một số thức uống gợi ý cho bạn khi đến với Fresh Saigon: hỗn hợp collagen sơ ri, beauty drink trái cây hỗn hợp, beauty drink dưa hấu,...

Ngoài cơm, thịt cá thì rau củ và trái cây đóng một phần cực kỳ quan trọng, cung cấp nhiều khoáng chất và vitamin cần thiết cho cơ thể. Ngoài việc nấu ăn trực tiếp thì đồ uống từ trái cây, rau củ được đánh giá cao vì chúng giữ lại gần như toàn bộ dưỡng chất. Nếu ở TP. HCM mà muốn những ly đồ uống đầy đủ dưỡng chất như thế thì hãy ghé Smoothie Factory ngay bạn nhé.

Quán có menu phong phú, đa dạng tha hồ cho các bạn có thể lựa chọn. Nếu nước ngọt có ga, trà sữa làm cơ thế bạn mập lên một chút thì hãy thử ngay: Original walnut milk, Chocolate cashew milk, Mango passion fruit... để giúp vóc dáng luôn thon gọn mà vẫn thỏa cơn thèm đồ uống mát lạnh.

Đặc biệt, không gian tại Smoothie Factory được thiết kế lịch sự, trang trí gợi cảm giác thân thiện. Bởi thế đến với quán, ngoài những món đồ uống ngon, các bạn cũng có thể tha hồ check in sống ảo.

Fit Food sẽ cung cấp các phần ăn hàng tuần nhằm giúp bạn duy trì một lối sống khỏe mạnh. Quán tập trung vào việc cân bằng chế độ ăn và được thiết kế chuyên biệt để hỗ trợ bạn trong việc kiểm soát cân nặng một cách hiệu quả nhất.

Cụ thể, Fit Food sẽ có ba gói ăn tính toán lượng calorie nạp vào cơ thể của bạn:

• Meat Lover: nếu bạn thích ăn thịt (2000 calorie bao gồm ba bữa nhưng gấp đôi lượng thịt cho trưa và tối)
• Full Package: (1400 calorie trong ba bữa sáng, trưa, tối)
• Menu ăn chay (1000 calorie, ngày hai bữa)

Fit Food VN bạn cũng có thể lựa chọn từ món Âu đến món Việt, món Á như salad pasta, bò Mỹ nướng kiểu yakiniku, sushi, thịt bò khoai tây đút lò... Các món ăn ở đây được cố vấn từ các chuyên gia dinh dưỡng và được chế biến từ những đầu bếp có tay nghề cao thế nên món ăn healthy của Fit Food luôn được thực khách khen ngợi.