Ngồi thiền hiện đang là phương pháp được khá được nhiều người ưa thích và áp dụng giúp giải tỏa căng thẳng, muộn phiền trong cuộc sống sau những ngày dài hoạt động mệt mỏi. Chính vì lợi ích này mà nhiều người đã tìm đến lớp học thiền để cải thiện các vấn đề về sức khỏe tinh thần lẫn thể chất. Tuy nhiên, học thiền ở đâu cho đảm bảo uy tín thì vẫn là một câu hỏi khó. Để mọi việc trở nên dễ dàng hơn. Sau đây, Top10tphcm xin giới thiệu đến bạn danh sách địa chỉ lớp học thiền ở TPHCM an toàn, hiệu quả để tham khảo và lựa chọn.
4 địa chỉ lớp học thiền ở TPHCM bạn nên biết
Lớp Thiền Vipassana Chùa Xá Lợi
Lớp Thiền Vipassana Chùa Xá Lợi là lớp thiền nổi tiếng được các vị chủ trì giỏi giảng dạy bên trong khuôn viên chùa Xá Lợi. Đây là lớp học được tổ chức miễn phí do nhà chùa đại diện dành cho những ai muốn học thiền.
Khóa học này gồm nhiều người học đến từ các độ tuổi khác nhau, từ người già cho đến người trẻ tuổi, họ đến vì tìm kiếm sự an dưỡng trong tâm hồn bấy lâu nay. Lớp học được tổ chức vào khung giờ từ 7h00 – 8h00 Thứ 7 và Chủ Nhật hàng tuần. Bởi vì học trực tiếp tại chùa cho nên bạn phải chú ý ăn mặc thật kín đáo, nghiêm chính và giữ trật tự khi vào chùa. Đừng ngần ngại mà hãy tham gia ngay vào lớp học thiền ở TPHCM của Chùa Xá Lợi để cái thiện sức khỏe thôi nào.
Thông tin liên hệ
Thiền Viện Tuệ Quang
Thiền Viện Tuệ Quang là ngôi chùa thiền viện đầu tiên thuộc Thiền phái Trúc Lâm Yên Tử ở trung tâm thành phố Hồ Chí Minh, do Thiền sư Thích Thanh Từ đứng ra tổ chức. Được biết, thầy chính là vị Thiền sư chủ trương khôi phục dòng thiền Trúc Lâm Yên Tử đời Trần – dòng thiền mang đậm sắc thái văn hóa riêng của người Việt Nam. Không biết từ lúc nào, nơi đây đã trở thành điểm đến tu tập, tham quan của cộng đồng hội Phật tử và những người yêu mến Phật giáo. Những người yêu mến Phật giáo luôn dành sự yêu mến, ngưỡng mộ riêng mỗi khi đến đây khám phá.
Cho đến nay, tất cả đều tu học dựa theo tinh thần nội quy cùng với chủ trương, đường lối của Thiền phái và tinh thần Hiến chương Giáo Hội Phật Giáo Việt Nam. Thiền viện chú trọng đưa thiền vào trong đời sống thực tiễn thông qua phương châm: Chầm Chậm – Nhè Nhẹ – Mỉm cười. Nếu bạn đang thắc mắc học thiền ở đâu TPHCM thì đây chính là nơi lý tưởng dành cho bạn đó.
Thông tin liên hệ
PSSM Việt Nam
PSSM Việt Nam được biết đến là phong trào thiền định kim tự tháp được thiết lập bởi vị Thầy Giác Ngộ – Minh sư Brahmarshi Patriji vào năm 1990 tại Ấn Độ. Mãi cho đến năm 2010, PSSM Việt Nam chính thức được ra đời. Phong trào thiền định Kim tự tháp PSSM Việt Nam mang cho mình thông điệp Khoa học Thiền định cùng với lối sống ăn thuần chay đến tất cả tất cả mọi người không phân biệt địa vị, tầng lớp xã hội hay giai cấp. Không phân biệt giàu, nghèo, không phân biệt tôn giáo, không phân biệt người già hay trẻ, không phân biệt màu da hay sắc tộc. Khi đến đây, bạn sẽ được trải nghiệm khá nhiều hoạt động vui chơi bổ ích và cung cấp thêm năng lượng tích cực cho bản thân mình. Có phải bạn cũng đang tìm kiếm trung tâm dạy thiền ở Sài Gòn đảm bảo an toàn? Hãy đến ngay PSSM Việt Nam để được thỏa nguyện niềm mong ước đó.
Thông tin liên hệ
Inner Space
Trung Tâm Inner Space hoạt động như một Tổ chức giáo dục cộng đồng phi lợi nhuận, bắt đầu hình thành và đi vào hoạt động vào năm 1998. Tại đây thường xuyên tổ chức các lớp học hoàn toàn miễn phí dành cho những ai yêu thích bộ môn ngồi thiền, vậy nên bạn đừng lo lắng về chi phí nhé.
Khi đến lớp thiền Inner Space, các người thầy sẽ giúp bạn tìm về nơi chốn bình yên, có một chốn xoa dịu tâm hồn trong mình, cảm thấy cuộc sống luôn tràn đầy niềm hy vọng, ý nghĩa và hữu ích hơn bao giờ hết. Đa phần, những học viên từng tham gia lớp học thiền tại đây đều cho rằng mình có một trải nghiệm tốt và cảm thấy vui vẻ sau khi kết thúc khóa học. Đăng kí ngay nếu bạn muốn tham gia lớp học thiền ở TPHCM an toàn, lành mạnh này nhé.
Thông tin liên hệ
Lớp học thiền nào ở TPHCM an toàn, hiệu quả?
Lớp học thiền ở TPHCM an toàn, hiệu quả: Inner Space, PSSM Việt Nam, Thiền Viện Tuệ Quang, Lớp Thiền Vipassana Chùa Xá Lợi.
Ngồi thiền có tác dụng gì?
Tác dụng của việc ngồi thiền: Tăng khả năng tập trung, tốt cho não bộ, tăng khả năng nhận thức, giảm căng thẳng, giúp tiêu hóa tốt hơn, cải thiện giấc ngủ, tốt cho hệ hô hấp, hỗ trợ giảm cân.
