Làn da khỏe đẹp của người dân xứ sở kim chi được coi là chuẩn mực chăm sóc da của nhiều người trên thế giới. Sở dĩ người Hàn Quốc có làn da đẹp là nhờ quy trình chăm sóc da kỹ lưỡng và tập trung vào từng vấn đề cụ thể của da. Quy trình chăm sóc da của người Hàn Quốc vừa logic vừa khoa học để phát huy tối đa tác dụng của việc chăm sóc da, bao gồm 10 bước skincare được thiết kế vô cùng bài bản. Trong bài viết này, hãy cùng Top10tphcm tìm hiểu kỹ lưỡng và chi tiết hơn về 10 bước skincare Hàn Quốc nhé!
10 bước layering skincare là gì?
Layering skincare nghe có vẻ mới lạ nhưng thực chất chỉ là quy trình dưỡng da 10 bước mà phụ nữ châu Á áp dụng để chăm sóc da hàng ngày. Người Hàn Quốc tuân theo chế độ chăm sóc da 10 bước để nhận được 100% lợi ích từ các sản phẩm chăm sóc da của họ. Quy trình chăm sóc da này rất phức tạp và tốn thời gian nhưng vẫn được nhiều chị em áp dụng vì hiệu quả mà nó mang lại. Việc tập cho mình thói quen chăm sóc da mỗi ngày sẽ giúp bạn cải thiện được tình trạng da của mình cũng như duy trì vẻ đẹp dài lâu.
Những lưu ý khi thực hiện 10 bước skincare để đạt hiệu quả cao
Để có thể đạt được kết quả thực hiện chu trình chăm sóc da 10 bước tốt nhất, bạn đọc nên lưu ý một số vấn đề sau đây:
- Đảm bảo phải rửa tay thật sạch sẽ trước khi tiến hành các bước skincare.
- Chỉ sử dụng các loại sản phẩm dưỡng da phù hợp với tình trạng làn da hiện tại của mình. Không nên ép da làm quen với các loại sản phẩm lạ, các sản phẩm hot.
- Sử dụng loại kem dưỡng ẩm ngày và sản phẩm dưỡng ẩm đêm nếu được.
- Giữa các bước nên có một khoảng thời gian nghỉ vừa đủ để da được nghỉ ngơi, chuẩn bị tiếp nhận sản phẩm trong các bước tiếp theo.
- Nên cho làn da có thời gian để thích nghi với các sản phẩm mới, đặc biệt là đối với làn da nhạy cảm.
- Ngưng sử dụng các sản phẩm, hoặc ngừng áp dụng quy trình 10 bước chăm sóc da Hàn Quốc nếu da xuất hiện các tình trạng kích ứng.
- Luôn theo dõi và lắng nghe làn da của mình mỗi ngày.
- Thực hiện trình tự skincare 10 bước thay đổi phù hợp với mỗi mùa.
Có phải ai cũng phù hợp với các bước skincare Hàn Quốc?
Các bước chăm sóc da Hàn Quốc được nhiều người yêu thích vì nó có thể làm cho làn da của bạn đẹp ngay lập tức. Nhưng không phải ai cũng có thể áp dựng theo quy trình chăm sóc da 10 bước của Hàn Quốc. Dưới đây là một vài lý do cụ thể:
Trình tự các bước phù hợp với làn da mùa lạnh
10 bước skincare Hàn Quốc chỉ phù hợp với những người có làn da khô tự nhiên, đặc biệt là người Hàn sống ở xứ lạnh. Hầu hết các sản phẩm của họ đều giữ cho làn da căng mọng quanh năm, chống lạnh và khô. Nếu không tuân thủ đúng nguyên tắc trình tự và phương pháp cho từng mùa, làn da của bạn sẽ xấu đi đáng kể.
Khiến da bị bí, gây cảm giác khó chịu
Một chu trình chăm sóc da 10 bước có thể khiến làn da người Việt Nam bị rối loạn và dễ gây mụn ở vùng khí hậu nhiệt đới, đặc biệt là vào mùa nắng nóng ở miền Bắc và giữa các mùa trong năm ở miền Nam.
Thứ tự các bước thay đổi thường xuyên tùy theo mùa
Mặt khác, da thay đổi các thuộc tính khác nhau tùy theo mùa. Do đó, nếu từ trước đến nay bạn vẫn chăm sóc da lặp đi lặp lại các bước thì cần thay đổi thứ tự và thay đổi sao cho phù hợp với làn da của mình. Bạn hãy lựa chọn cho mình một quy trình chăm sóc da cơ bản, dễ dàng thực hiện mỗi ngày và nhất định phải phù hợp với làn da của mình.
Cách dưỡng trắng da của người Hàn Quốc
Để giữ được làn da trắng mịn, người Hàn Quốc cần phải chú trọng tuân theo những quy trình chăm sóc da rất nghiêm ngặt. Do khí hậu vô cùng khắc nghiệt nên quy trình chăm sóc da của người Hàn Quốc không cố định mà thay đổi theo mùa, giúp da thích nghi với sự thay đổi của môi trường.
Về cơ bản, quy trình chăm sóc da kiểu Hàn bao gồm 10 bước chăm sóc da kể trên. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, các bước chăm sóc da kiểu Hàn được rút ngắn để tiết kiệm thời gian và không làm da bị quá tải. Làn da khỏe mạnh, được chăm sóc đúng cách sẽ dần trở nên trắng sáng hơn nếu mọi người kiên trì skincare.
Kem chống nắng được coi là thứ thiết yếu đối với người Hàn Quốc khi ra ngoài. Sử dụng kem chống nắng có thể giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi tia UV và giảm nguy cơ bị xỉn màu. Người Hàn Quốc cũng áp dụng các quy tắc chống nắng khoa học giúp bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời. Nhờ đó, làn da của người Hàn Quốc luôn được bảo vệ, khỏe mạnh và trắng sáng.
Ngay từ khi còn nhỏ, người Hàn Quốc đã hình thành thói quen chăm sóc da bao gồm các bước cơ bản như dưỡng ẩm, chống nắng và làm sạch da. Các bậc phụ huynh luôn hướng dẫn con em mình sử dụng mỹ phẩm ngay từ bé với các loại sản phẩm dành cho trẻ em. Nhờ đó, người Hàn Quốc đã quen thuộc với các chăm sóc da Hàn Quốc và biết skincare đúng cách.
Lời khuyên khi chăm sóc da kiểu Hàn Quốc
Khi áp dụng quy trình chăm sóc da kiểu Hàn Quốc, bạn không nên sử dụng sản phẩm chỉ theo lời giới thiệu của người khác, vì mỗi người sẽ có một làn da với độ nhạy cảm khác nhau. Các sản phẩm tốt nhất cho các bước chăm sóc da của người Hàn Quốc là những sản phẩm có thể phù hợp cho mọi loại da. Hãy tìm hiểu xem làn da của bạn cần gì trước khi áp dụng bất kỳ quy trình chăm sóc da kiểu Hàn nào bạn nhé.
Khi lựa chọn một sản phẩm cho nhu cầu của mình, bạn nên tìm hiểu kỹ nguồn gốc xuất xứ của sản phẩm. Sử dụng sản phẩm không rõ nguồn gốc sẽ gây phản tác dụng và gây tổn thương cho làn da của bạn. Việc điều trị cho da sẽ cần nhiều thời gian và công sức hơn chăm sóc da thường, vì vậy hãy lựa chọn sản phẩm thật cẩn thận.
Mọi người khi xây dựng liệu trình chăm sóc da kiểu Hàn Quốc để điều trị da thì nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu. Bác sĩ chuyên khoa sẽ thăm khám từng vùng da để xem da cần phục hồi những gì nhanh chóng. Để tránh làm da bị tổn thương thêm, không nên tùy tiện lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da trừ khi bạn thực sự hiểu về danh sách thành phần của sản phẩm.
Thói quen dưỡng da kiểu Hàn Quốc với 10 bước skincare đang là xu hướng chăm sóc da của nhiều người hiện nay. Việc xây dựng và lựa chọn sản phẩm dưỡng da cần phải dựa trên nhu cầu cụ thể của làn da để mang lại lợi ích tối đa.
Tẩy trang làm sạch da (Remove Makeup)
Tẩy trang là bước đầu tiên và quan trọng nhất trong quá trình dưỡng da. Nhiều người nghĩ rằng nếu không trang điểm thì không cần phải tẩy trang. Tuy nhiên, đây là một quan niệm sai lầm. Nước tẩy trang không chỉ loại bỏ lớp trang điểm mà còn loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn bám trên da. Tẩy trang sạch sẽ sẽ giúp các bước chăm sóc da sau đó đạt hiệu quả tốt nhất.
Tẩy trang là bước thiết yếu đầu tiên trong mọi quy trình chăm sóc da của người Hàn. Mọi người nên tập thói quen tẩy trang khi không trang điểm hoặc chỉ dùng kem chống nắng trên da. Tần suất tốt nhất để tẩy trang là 2 -3 lần một ngày.
Nhờ cải thiện khả năng thẩm thấu, tẩy trang giúp bước chăm sóc da tiếp theo của bạn thực hiện một cách tối ưu. Ngày nay, có rất nhiều loại tẩy trang mà bất kỳ ai cũng có thể sử dụng tùy theo tình trạng da của mình: tẩy trang dạng nước, tẩy trang dạng dầu, tẩy trang dạng kem, tẩy trang hai lớp. Dầu dừa thiên nhiên, dầu olive cũng có thể được sử dụng để tẩy trang.
Sử dụng sữa rửa mặt (Cleansing)
Lượng bụi bẩn bám trên da không thể được loại bỏ hoàn toàn kể cả với nước tẩy trang. Đặc biệt đối với tẩy trang dạng dầu và dạng kem. Việc rửa mặt giúp lấy đi lớp dầu của sản phẩm. Làm sạch da mặt không chỉ làm thông thoáng lỗ chân lông mà còn giúp dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da, giúp da khỏe đẹp. Khi chọn sữa rửa mặt, bạn nên chú ý đến tình trạng da của mình. Nếu da bạn là da thường hoặc không quá nhạy cảm, bạn có thể sử dụng hầu hết các loại sữa rửa mặt. Sữa rửa mặt dạng gel, ít bọt là lựa chọn lý tưởng cho da khô, da dầu, da hỗn hợp và da nhạy cảm.
Các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên sử dụng sữa rửa mặt có độ pH <7 sẽ không gây kích ứng da. Mọi người nên sử dụng công thức 2-2-4 (2 phút tẩy trang, 2 phút rửa mặt, 4 phút rửa lại) để có kết quả làm sạch tốt nhất. Công thức này giúp da được sạch sâu hơn, giúp các dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn cho các bước dưỡng da tiếp theo.
Sau khi rửa mặt, mọi người nên lau khô bằng miếng mút lau mặt hoặc các loại bông tẩy trang. Khi sử dụng khăn mặt phải chú ý giữ sạch, giặt thường xuyên để tránh tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.
Tẩy da chết (Exfoliator)
Tẩy da chết là bước quan trọng tiếp theo trong các bước dưỡng da của Hàn Quốc. Bước thứ ba này giúp loại bỏ các lớp da chết. Từ đó, làn da của bạn sẽ mịn màng hơn và các dưỡng chất được hấp thụ tối đa.
Tuy nhiên, bạn chỉ nên tẩy tế bào chết một hoặc hai lần một tuần. Tẩy tế bào chết quá nhiều có thể làm mòn hoặc làm tổn thương da của bạn. Tẩy da chết nên được thực hiện cẩn thận, đặc biệt nếu bạn có làn da dễ bị mụn trứng cá. Tránh làm trầy xước vùng da bị mụn trong quá trình massage.
Dùng nước hoa hồng (Toner/Lotion)
Tiếp theo trong các bước chăm sóc da Hàn Quốc là sử dụng toner (nước hoa hồng). Thông thường, độ pH tự nhiên trên da của mọi người nằm trong khoảng từ 4,5 đến 5. Đây là độ pH lý tưởng cho làn da khỏe mạnh. Tuy nhiên, sau khi thực hiện các bước làm sạch da, độ pH trên da của bạn có thể thay đổi.
Toner giúp cân bằng độ pH cho da và giúp da giữ ẩm đồng thời giúp làm sạch da tốt hơn. Độ pH cân bằng giúp da chống lại vi khuẩn có hại và hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
Khi chọn toner theo quy trình chăm sóc da của người Hàn Quốc, bạn nên lưu ý chọn loại toner không chứa cồn, vì người Hàn Quốc thường chú trọng đến việc làm sạch da trong hai bước đầu tiên của quá trình chăm sóc da. Do đó, lotion mà người Hàn Quốc sử dụng thường là lotion dịu nhẹ, không chứa cồn.
Đắp mặt nạ (Sheet Mask)
Khi nói đến các bước chăm sóc da của người Hàn Quốc, đắp mặt nạ là một bước không thể thiếu trong quá trình chăm sóc da. Mặt nạ mang đến nhiều công dụng chăm sóc da như cấp nước, dưỡng ẩm, tẩy tế bào da chết, loại bỏ mụn đầu đen…
Ngoài ra, mặt nạ còn hỗ trợ điều trị các vấn đề về da như da mụn, lỗ chân lông to, da nhờn hoặc khô, da lão hóa… Mặt nạ giấy mang lại cảm giác thoải mái, thư giãn cho người đắp.
Tuy nhiên, cũng giống như tẩy da chết trong 10 bước skincare, bạn chỉ nên sử dụng mặt nạ 2-3 lần/tuần, mỗi lần khoảng 15-20 phút. Còn đối với loại mặt nạ thuốc thì tuần chỉ dùng 1 đến 2 lần thôi nhé!
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại mặt nạ như mặt nạ giấy, mặt nạ bột, mặt nạ gel, mặt nạ dạng kem, mặt nạ dạng lột… với những công dụng khác nhau. Để chọn được loại mặt nạ phù hợp, bạn nên chú ý đến tình trạng da hiện tại của mình.
Bôi kem dưỡng mắt (Eye Cream)
Vùng da quanh mắt rất mỏng manh và dễ bị lão hóa. Vì vậy, việc chăm sóc da ở khu vực này là rất quan trọng. Bạn cần chú ý đến những điều sau đây để quyết định có nên sử dụng kem dưỡng mắt hay không:
- Bạn có quầng thâm dưới mắt?
- Mắt bạn có bị bọng mắt khi bạn không cười không?
- Khi mặt bạn đang ở trạng thái bình thường, bạn có nếp nhăn quanh mắt không?
- Bạn có vết chân chim ở đuôi mắt khi bạn cười hết cỡ không?
- Bạn có đang ở độ tuổi lão hóa không?
Nếu 3/5 câu trả lời trên là có, thì bạn nên dùng kem dưỡng mắt ngay hôm nay. Nếu câu trả lời ít hơn 3 có, bạn đang sở hữu một vùng da mắt đáng ghen tị đấy.
Vùng da mắt khá nhạy cảm và mỏng. Do đó, bạn nên chọn sản phẩm dịu nhẹ, không gây kích ứng và có khả năng giảm quầng thâm, ngăn ngừa lão hóa da. Khi sử dụng kem dưỡng da mắt, lưu ý massage nhẹ nhàng để tránh làm tổn thương mắt. Ngoài ra, việc massage còn hỗ trợ thẩm thấu dưỡng chất và nuôi dưỡng làn da.
Dùng tinh chất dưỡng da (Serum)
Tinh chất chính là chìa khóa cho làn da mịn màng, tươi trẻ mà bạn hằng mơ ước. Tinh chất có khả năng thấm sâu vào bên trong cấu trúc của da để nuôi dưỡng và phục hồi từ bên trong. Mỗi loại tinh chất phù hợp với từng nhu cầu chăm sóc da riêng biệt như dưỡng ẩm, dưỡng trắng da, trị mụn, tẩy tế bào chết và chống lão hóa. Bạn cũng có thể kết hợp dùng nhiều loại tinh chất khác nhau cho vấn đề về da của mình.
Bạn nên sử dụng tinh chất dạng lỏng trước rồi mới đến tinh chất dạng đặc. Đặc biệt, bạn nên sử dụng tinh chất cách nhau 5-7 phút trước khi sử dụng tinh chất tiếp theo. Điều này cho phép tinh chất hoạt động tốt hơn và loại bỏ kích ứng da. Kết hợp vỗ nhẹ với massage da nhẹ nhàng khi thoa tinh chất. Phương pháp này giúp các tinh chất thấm sâu vào da, giúp nuôi dưỡng và phục hồi da từ trong ra ngoài. Vậy nên bạn đừng bỏ qua serum khi thực hiện 10 bước skincare Hàn Quốc nhé!
Dùng sản phẩm đặc trị (Treatment)
Sử dụng các sản phẩm đặc trị là một bước rất quan trọng trong quá trình chăm sóc da mặt chuẩn Hàn Quốc. Đặc biệt nếu làn da của bạn có nhiều khuyết điểm và vấn đề như: Mụn, tàn nhang, nám, thâm nám, sẹo lõm,….
Các sản phẩm chuyên biệt trên thị trường hiện nay thường chứa thành phần AHA và BHA. Những thành phần này thường được gọi là tẩy tế bào chết hóa học. Không giống như tẩy da chết vật lý, tẩy da chết hóa học có khả năng phá vỡ chất keo liên kết các tế bào lại với nhau. Từ đó khiến chúng bong ra và giúp làn da được sạch sâu, cải thiện được tình trạng da. Sau bước thực hiện bước skin này, bạn nên để da nghỉ ngơi khoảng 15-30 phút để cân bằng lại độ pH.
Dùng kem dưỡng ẩm (Emulsion)
Sau khi thực hiện xong các bước chăm sóc da Hàn Quốc trên, bạn cần khóa ẩm cho da và khóa tinh chất. Nếu thực hiện tất cả các bước chăm sóc da trên mà không dưỡng ẩm thì hiệu quả dưỡng da sẽ không cao. Kem dưỡng ẩm không chỉ giúp khóa ẩm mà còn ngăn tinh chất bay hơi.
Khi chọn kem bạn cũng nên chú ý đến tình trạng da của mình. Đối với da khô và bong tróc, bạn nên dùng loại kem đặc. Nếu da bạn nhiều dầu, bạn nên sử dụng các loại kem có kết cấu gel nhẹ. Chất kem thẩm thấu nhanh, không gây bết dính và không gây bí bách hay nổi mụn cho da.
Bạn cũng có thể sử dụng dầu dưỡng thay vì kem dưỡng. Điều này phụ thuộc vào nhu cầu và sở thích của bạn.
Mặt nạ ngủ (Sleep Mask)
Bước cuối cùng trong cách chăm sóc da mặt chuẩn Hàn là đắp mặt nạ ngủ. Đây là bước chăm sóc da rất phổ biến ở xứ sở kim chi.
Mặt nạ ngủ được sử dụng để nuôi dưỡng và tái tạo làn da của bạn trong khi bạn ngủ. Nếu da bạn bị khô, thiếu nước, thiếu ẩm khi thức dậy thì mặt nạ ngủ là sản phẩm phù hợp dành cho bạn. Thoa một lớp mỏng lên mặt và rửa sạch lại vào sáng hôm sau. Bước này sẽ giữ cho làn da của bạn sáng và ngậm nước suốt đêm dài, cho phép làn da của bạn tái tạo nhanh nhất.
Mặt nạ ngủ rất dễ sử dụng. Đơn giản chỉ cần thoa đều mặt nạ ngủ lên da và để qua đêm. Khi bạn thức dậy, làn da của bạn sẽ căng mọng và mịn màng. Tuy nhiên khuyên bạn chỉ nên sử dụng mặt nạ ngủ 2-3 lần/tuần. Nếu dùng nhiều sẽ khiến da bị ẩm quá mức, gây bí bách và dễ nổi mụn. Đặc biệt ở đất nước có khí hậu nhiệt đới như Việt Nam thì vấn đề này càng phải được quan tâm hơn.
