Các bước skincare cho da khô mụn hiệu quả

Điểm đặc trưng của da khô mụn

Da khô là biểu hiện cho thấy da đang bị thiếu đi một lượng nước phù hợp dưới lớp biểu bì của da. Da khô chủ yếu xuất hiện ở những người lớn tuổi. Khi các tuyến dầu và bôi trơn tự nhiên đang hoạt động trên bề mặt da bị yếu dần đi. Do cơ địa của mỗi người nên da khô vẫn có ở mọi lứa tuổi, kể cả những bạn trẻ.

Dấu hiệu cho thấy da khô:

• Da thường hay xuất hiện những vảy khô trên bề mặt.
• Da căng và khi sờ cảm thấy hơi nhám.
• Nếu da bị khô cấp độ nặng, bạn sẽ cảm giác ngứa hoặc rát ở vùng da bị bong.
• Da khô sẽ rất dễ bị nổi mụn. Bởi lẽ do khi da bị khô, lớp lipid bảo vệ cho da sẽ bị phá vỡ. Khi các tác nhân như vi khuẩn, bụi bẩn xâm nhập trên da, da không thể bảo vệ và gây ra các vấn đề như viêm, nấm, mụn,…

Khi da khô, cơ chế da sẽ tự tiết dầu để dưỡng ẩm cho da khi có thể. Đây cũng là nguyên nhân làm tình trạng mụn ở da khô trở nên nặng hơn. Vì vậy bạn hãy kiên trì làm theo các bước skincare cho da khô mụn đúng cách như dưới đây. Có vậy thì làn da mới được cải thiện nhanh chóng và hiệu quả.

Da bị khô có phải do bẩm sinh không?

Bẩm sinh là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng làn da khô. Ngoài ra, da khô còn do bởi các nguyên nhân khác tác động.

Nguyên nhân từ bên ngoài

Các nguyên nhân ở bên ngoài là do sự tác động của thời tiết, môi trường, chu trình skincare hàng ngày… Cụ thể:

• Thời tiết oi bức, hanh khô, nóng nực, không khí khô
• Sự giao mùa từ hạ sang thu, từ thu sang đông
• Các tia cực tím có trong ánh nắng mặt trời.
• Khói bụi từ những môi trường xung quanh…
• Làm sạch da quá mức
• Phương pháp skincare không phù hợp
• Các kỹ thuật skincare không đúng cách
• Sử dụng các loại mỹ phẩm và thuốc hỗ trợ không hợp.
  Các tác động từ bên ngoài này sẽ làm phá vỡ lớp rào chắn bảo vệ lipid có trên da. Khi đó, độ ẩm và các chất dưỡng ẩm cho da sẽ bị bốc hơi nhanh chóng ra ngoài. Từ đó, da bị mất đi độ ẩm tự nhiên làm bốc hơi nước, dẫn đến da bị khô, tệ hơn là nứt nẻ.

Nguyên nhân từ bên trong

• Yếu tố di truyền
• Tuổi tác
• Chế độ dinh dưỡng hàng ngày
• Lão hóa da sớm

Cần thực hiện các bước skincare cho da khô mụn đều đặn, hợp lý để đẩy lùi mụn nhanh chóng cũng như khắc phục các vấn đề về da.

Các bước skincare cho da khô mụn đúng cách

Thông thường các bước skincare cho mọi loại da tương đối giống nhau. Bởi vì loại da nào cũng phải cần làm sạch và được cung cấp đủ dưỡng chất để trẻ khỏe hơn. Đồng thời ngăn ngừa được tình trạng mụn xuất hiện. Tuy nhiên, điểm khác biệt ở các bước skincare mỗi loại da là cách skincare và các sản phẩm mà bạn dùng cho từng loại da. Chẳng hạn nếu da nhờn, các sản phẩm skincare bạn cần lựa chọn  có chức năng kiềm dầu và làm sạch sâu.

Đối với da khô mụn bạn nên sử dụng dòng sản phẩm có tính cấp ẩm, làm mềm da đồng thời nuôi dưỡng da từ sâu bên trong.

Dưới đây là các bước skincare cho da khô mụn đúng cách và các sản phẩm hỗ trợ đi kèm trong quá trình skincare.

Giai đoạn 1: Làm sạch da

Làm sạch da là một điều rất quan trọng trong các bước skincare cho da khô mụn mà bạn cần lưu ý. Giai đoạn làm sạch da bạn cần thực hiện đầy đủ 4 bước sau đây.

Bước 1: Tẩy trang
Tẩy trang là bước bạn buộc phải thực hiện ngay cả khi không makeup hoặc không có mỹ phẩm trên da. Dù bạn không bôi bất kỳ thứ gì lên da hoặc chỉ ở trong nhà suốt cả ngày… Nhưng chắc chắn da bạn vẫn luôn có bám bụi bẩn, vi khuẩn và các chất độc hại khác. Các hạt bụi nhỏ sẽ len lỏi sâu vào tận các lỗ chân lông để trú ngụ.

Chính vì thế, bạn cần phải tẩy trang thật kỹ để lấy đi hết các chất bẩn bám trên da. Với loại da khô mụn, bạn nên dùng dầu tẩy trang thay cho nước tẩy trang. Vì dầu tẩy trang giúp làm sạch sâu da, cung cấp dưỡng ẩm cho da và quan trọng là dầu tẩy trang không chứa nhiều chất tẩy. Trong khi đó nước tẩy trang có nhiều sản phẩm lại chứa hàm lượng nước tẩy cao.

Nhưng dầu tẩy trang khó làm sạch nên khi dùng bạn cần phải cực kỳ lưu ý. Sau khi dùng, phải tiến hành nhũ hóa để lấy sạch toàn bộ dầu tẩy trang và bụi bẩn có trên da mặt. Tránh để trường hợp da vẫn còn dầu, gây ra bít tắc lỗ chân lông làm tình trạng mụn nhiều hơn.

Bước 2: Dùng sữa rửa mặt
Tẩy trang xong, bạn cần dùng sữa rửa mặt rửa lại mặt để nhằm làm dịu da. Đồng thời làm sạch da lần nữa khi còn sót lại các vi khuẩn và bụi bặm.

Da khô sẽ rất nhạy cảm và thường có các tế bào da non. Vì thế, khi lựa chọn sữa rửa mặt cho da khô, bạn nên chọn dùng loại dịu nhẹ, không có chất tẩy, và không gây kích ứng. Nên lựa chọn sử dụng những loại sữa rửa mặt dành riêng cho da khô và mun.

Trước khi thực hiện rửa mặt, bạn nên tạo bọt sữa rửa mặt vơi nước trước. Sau đó đắp đều lên da và bắt đầu massage nhẹ nhàng.

Bước 3: Toner
Toner là bước làm sạch sâu cuối cùng cho da. Toner có nhiều công dụng cho da. Giúp loại sạch các chất bẩn nhỏ nhất, nằm sâu tận dưới lỗ chân lông của da. Ngoài ra, toner cũng giúp cân bằng da, cân bằng độ pH, làm sáng da hơn và nuôi dưỡng làn da từ bên trong.

Chia sẻ thêm là nếu không dùng toner, các bước skincare cho da khô mụn sau đó sẽ giảm đi 30% tác dụng vốn có. Vì vậy, bạn đừng bỏ qua bước toner này nhé!

Giai đoạn 2: Chăm sóc da

Sau khi làm sạch da, nên tăng độ khỏe mạnh cũng như sức đề kháng cho da. Cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho da để da phục hồi sau thời gian tiếp xúc với thời tiết, môi trường.

Bước 1: Đắp mặt nạ
Đối với làn da khô mụn, bạn chỉ nên dùng mặt nạ giấy. Không sử dụng mặt nạ đất sét cho da khô mụn.

Mặt nạ giấy là một trong các phương pháp tốt nhất giúp cấp ẩm cho da khô. Nhưng bạn cũng đừng nên quá lợi dụng vào sản phẩm này. Chỉ nên dùng khoảng 2 – 3 lần/ tuần và mỗi lần đắp không nên quá 30 phút. Bởi khi để mặt nạ giấy trên mặt quá lâu, chúng sẽ hút ngược lại độ ẩm trên da. Như vậy làm cho da ngày càng trở nên khô hơn.

Nên dùng mặt nạ giấy vào những ngày thời tiết lạnh và khô để giúp da căng bóng và ẩm mượt hơn. Nên lựa chọn những loại mặt nạ giấy làm từ nguyên liệu thiên nhiên như: lô hội, mật ong, tinh dầu…

Bước 2: Sử dụng xịt khoáng dưỡng ẩm/ kem dưỡng ẩm
Xịt khoáng dưỡng ẩm là loại xịt giúp cung cấp độ ẩm cho da ngay tức thì, giúp da không còn khô.

Bạn nên chọn những loại xịt khoáng dưỡng ẩm uy tín và chất lượng dành riêng cho da mụn. Bước này nên thực hiện xen kẽ với các bước trong giai đoạn chăm sóc da. Đặc biệt phải được thực hiện sau bước dùng toner.

Nếu bạn không sử dụng xịt khoáng dưỡng ẩm, bạn cũng có thể thay thế bằng kem dưỡng ẩm.

Bước 3: Dùng serum có chứa dầu
Serum chứa dầu là sản phẩm có tính chất phân tầng với 2 lớp. Lớp bên dưới là nước và lớp bên trên là dầu dưỡng. Da khô rất cần sử dụng loại serum có tính phân tầng này. Serum chứa dầu giúp cải thiện mụn trên da, cấp ẩm đủ và dưỡng da tốt với tinh chất dầu dưỡng.

Sử dụng serum hàng ngày để giúp da khỏe mạnh hơn và đẩy lùi tình trạng mụn. Khi đó, làn da sẽ luôn mịn màng, căng mướt, không còn bị khô nữa.

Bước 4: Sử dụng sản phẩm đặc trị
Sau các bước trên, bạn có thể sử dụng thêm các sản phẩm đặc trị như: kem trị mụn, kem làm mờ vết thâm, sẹo, nám, tàn nhang…

Bước 5: Dùng kem chống nắng (Chỉ dùng vào ban ngày đối với chu trình skincare da khô mụn )

Dù da bạn có đang nổi mụn hay không thì cũng đừng quên kem chống nắng khi skincare vào ban ngày. Nên lựa chọn những loại kem chống nắng dành riêng cho da khô mụn có kết hợp dưỡng ẩm. Làm vậy da của bạn sẽ được bảo vệ khỏi các tác động có hại từ môi trường.

Vì sao da khô mụn cần được chăm sóc đúng cách và đầy đủ các bước?

Da khô thường dễ nổi mụn và hay xuất hiện nhiều mụn ẩn làm cho quá trình skincare phức tạp và khó khăn hơn. Nên để tránh việc mụn trở nên nặng hơn và để lại các vết thâm, sẹo trên da. Bạn cần phải thực hiện chăm sóc da đúng cách và đầy đủ các bước theo hướng dẫn:

Giữ da luôn sạch

Nguyên nhân lớn nhất làm cho da bị mụn là do da không được làm sạch. Các tác động bên ngoài như bụi bẩn, vi khuẩn kết hợp với dầu nhờn tiết ra làm lỗ chân lông bị bí tắc. Từ đó hình thành nên các nhân mụn. Do đó, bạn cần thực hiện đầy đủ các bước skincare cho da khô mụn đều đặn mỗi ngày. Như vậy thì sẽ không còn tình trạng da bẩn, từ đó mụn sẽ không còn cơ hội mọc lên nữa.

Cấp ẩm cho da khô mụn

Da khô là da đang bị thiếu nước và mất cân bằng độ ẩm. Việc thực hiện đầy đủ các bước skincare cho da khô mụn giúp đem lại làn da chắc khỏe, căng bóng và mịn màng hơn. Ngoài ra, thực hiện các bước dưỡng da sẽ cung cấp đủ các dưỡng chất cho da giúp da luôn cân bằng được độ pH. Nhờ đó làn da sẽ duy trì tốt sự chắc khỏe và xinh đẹp hơn.

Nuôi dưỡng da từ sâu bên trong và dài lâu

Da khô mụn thường rất nhạy cảm khi tiếp xúc với các tác động bên ngoài môi trường. Việc thực hiện các bước chăm sóc da dành riêng cho da mụn khô sẽ duy trì và giúp nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong. Từ đó, da sẽ dần tạo được một lớp màn bảo vệ (lớp lipid) ngăn chặn được các tác nhân gây hại. Chẳng hạn như: khói, bụi, ánh nắng mặt trời, độc tố,… Nhờ vậy da sẽ không bị tổn thương, giảm tình trang mụn, lão hóa…

Các bước skincare da khô mụn buổi tối cho người bận rộn

Dù biết khi da khô mụn cần thiết phải thực hiện đầy đủ các bước skincare kể cả là buổi tối. Tuy nhiên nhiều người lại quá bận rộn không có đủ thời gian để thực hiện. Vì thế, bạn có thể tối giản đi các bước chăm sóc da của mình. Nhưng đừng quên vẫn phải đảm bảo cung cấp đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu cho làn da. Sau đây là một chu trình skincare tối giản dành cho da mụn khô cấp độ nhẹ: Tẩy trang – Rửa mặt với sữa rửa mặt – Tẩy các tế bào chết (từ 1-2 lần/ tuần) – Sử dụng toner cân bằng da – Đắp mặt nạ dưỡng ẩm, bổ sung tinh chất – Dùng sản phẩm đặc trị – Xịt khoáng.

Cần lưu ý gì trong chu trình skincare da khô mụn?

Tẩy tế bào chết

Trong chu trình skincare, ngay sau bước rửa mặt, cần thường xuyên tẩy tế bào chết từ 2 – 3 lần/ tuần. Tẩy tế bào chết đều đặn giúp loại bỏ lượng da chết có trên mặt mỗi ngày. Đồng thời lỗ chân lông cũng thông thoáng hơn. Hỗ trợ cho bước toner làm sạch da sâu hơn một lần nữa.

Tuy nhiên, khi da đang yếu không nên sử dụng những sản phẩm tẩy tế bào chết có chứa hạt. Vì hạt sẽ làm da bị tổn thương nặng hơn.

Xây dựng chế độ ăn uống hàng ngày khoa học

Da khô chủ yếu là do cơ thể, da bị thiếu nước và những dưỡng chất giúp duy trì độ ẩm. Do đó, cần xây dựng lại một chế độ dinh dưỡng mỗi ngày như sau:

• Uống đủ từ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày tùy thể trạng. Giảm thiểu tối đa việc uống nước ngọt, các loại nước có ga, cà phê hoặc các chất kích thích.
• Cung cấp đủ lượng acid béo Omega – 3: ăn cá ngừ, cá hồi và các món ăn có liên quan đến bơ.
• Bổ sung chất kẽm: Kẽm tác động trực tiếp đến sự hoạt động của các tuyến nhờn. Người bị mụn hãy bổ sung kẽm thường xuyên bằng cách ăn: gà tây, hàu, thịt nạc, các loại đậu,…
• Vitamin A – E – C: cà rốt, bí đỏ, khoai lang, súp lơ, rau xanh đạp, các loại trái cây như cam, quýt, các loại dưa.

Xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh và áp dụng hàng ngày góp phần tăng hiệu quả các bước chăm sóc cho da khô mụn.

Với các thông tin trên, nếu bạn đang gặp tình trạng da khô mụn, hãy thực hiện các bước skincare đầy đủ kết hợp với lối sinh hoạt, ăn uống đúng cách. Chúc tất cả các bạn áp dụng thành công các bước skincare cho da khô mụn nhé!