Uống tinh bột trắng da là một phương pháp chăm sóc da mặt được mọi người yêu thích. Nhưng uống làm sao để đạt kết quả tốt nhất thì không phải ai cũng nắm rõ. Điều này hết sức quan trọng trong quá trình chăm sóc da để đem đến một làn da trắng sáng và sạch mụn. Quyết định phần lớn kết quả của phương pháp này. Hãy cũng tìm hiểu chi tiết vấn đề này qua bài viết bên dưới nhé.
Cách uống tinh bột nghệ trắng da sạch mụn
Uống tinh bột nghệ trắng da đã được kiểm chứng về sự hiệu quả và chất lượng. Bạn không nên quá lạm dụng vào nó để tránh những tác dụng phụ không mong muốn. Hàng ngày, bạn nên uống 2 lần, mỗi lần khoảng 200-250ml vào trước bữa ăn để cơ thể hấp thụ tinh bột nghệ tốt hơn.
Sau đây là một vài cách uống tinh bột nghệ trắng da đúng cách:
1. Uống tinh bột nghệ kết hợp nước ấm
Bạn cũng có thể làm trắng da bằng cách kết hợp bột nghệ và nước ấm. Về mặt cơ bản thì trong tinh bột nghệ đã chứa sẵn hoạt chất làm trắng da.
Công thức kết hợp nguyên liệu: 1 cốc nước ấm 30 độ C, 2 thìa bột nghệ.
Hướng dẫn uống tinh bột nghệ trắng da: Cho 2 thìa tinh bột nghệ nguyên chất vào cốc nước ấm và khuấy đều hoàn toàn lên rồi uống. Với cách uống tinh bột nghệ trắng da này thì bạn nên uống 2 lần vào buổi sáng và tối mỗi ngày để phát huy công dụng. Để phát huy thêm tác dụng làm trắng da bạn nên kết hợp với các loại mặt nạ tinh bột nghệ bên cạnh việc uống tinh bột nghệ bạn cũng giúp làn da thêm trắng hồng rạng rỡ.
Hiện nay, uống tinh bột nghệ trắng da đã được kiểm chứng và sử dụng hết sức rộng rãi. Nhưng không thể sử dụng một cách tùy tiện để tránh gây hại cho sức khỏe. Vì thế, trước khi sử dụng tinh bột nghệ, bạn nên tìm hiểu kỹ về tình hình sức khỏe của bản thân và tìm kiếm những địa chỉ mua tinh bột nghệ uy tín.
2. Uống tinh bột nghệ với mật ong
Chất curcumin trong nghệ còn có tác dụng rất tốt cho làn da trong việc điều trị tàn nhang, làm mờ thâm, mụn, nám, rạn hiệu quả.
Mật ong giàu chất giúp hỗ trợ ngăn ngừa quá trình oxy hóa, ngăn ngừa tổn thương và làm chậm lão hóa của da. Vitamin trong mật ong sẽ làm mềm da và giúp tăng độ ẩm. Bên cạnh đó mật ong còn giúp thông thoáng lỗ chân lông, giảm mụn đầu đen và làm mờ sẹo giúp bật tông màu da.
Sự kết hợp giữa tinh bột nghệ và mật ong là một hỗn hợp uống thần kỳ. Vừa hỗ trợ làm sáng da mà còn có khả năng ức chế mụn viêm hiệu quả
Công thức kết hợp nguyên liệu: 1 thìa mật ong nguyên chất, 1 thìa tinh bột nghệ, 1 cốc nước ấm khoảng 30 độ C.
Hướng dẫn uống tinh bột nghệ trắng da: Kết hợp mật ong và tinh bột nghệ vào cốc nước ấm, khuấy đều cho đến khi bột nghệ và mật ong tan hoàn toàn trong nước rồi uống. Bạn nên uống vào mỗi buổi sáng sau khi ngủ dậy, trước khi đi ngủ và 30 phút trước khi ăn.
3 loại tinh bột nghệ được yêu thích nhất
1. Tinh bột nghệ vàng
Đây là loại phổ biến nhất trong uống tinh bột nghệ trắng da. Loại này được làm từ nghệ vàng (Curcuma longa) thuộc họ gừng, màu vàng tươi được dùng trong chế biến các món ăn cũng như chữa các bệnh về mật, gan, ứ huyết, phục hồi sức khỏe sau sinh.
Tinh bột nghệ vàng sau khi thành phẩm sẽ có màu sắc là vàng nhạt, xốp và có mùi thơm nhẹ. Vì đã được tách tinh dầu nên khi bạn uống sẽ không còn cảm giác hăng khó chịu như bột nghệ bình thường.
2. Tinh bột nghệ đen
Tinh bột nghệ đen được sản xuất từ củ nghệ đen (một số nơi gọi là nghệ xanh). Ruột nghệ đen có màu tím đậm ở xung quanh và trắng nhạt ở giữa. Khi tinh chế thành tinh bột nghệ đen thì mang màu trắng ngà hay màu sữa đục và có mùi nhẹ hơn.
Tinh bột nghệ đen thường được sử dụng để chữa kinh nguyệt không đều, đau bụng kinh, nôn mửa, đau bụng lạnh từng cơn, đầy bụng hoặc làm giảm bầm tím trên da.
Nếu bạn muố tìm cách uống tinh bột nghệ trắng da thì bạn nên lựa chọn tinh bột nghệ vàng và tinh bột nghệ đỏ để đạt kết quả tốt nhất nhé.
3. Tinh bột nghệ đỏ
Tinh bột nghệ đỏ được làm từ nghệ đỏ (nghệ nếp). Củ nghệ đỏ có màu đỏ cam tương tự màu cà rốt. Nhưng khi cho ra tinh bột nghệ thì sẽ có màu vàng đậm, không phải là màu đỏ và thơm hơn tinh bột nghệ vàng. Tinh bột nghệ đỏ chứa hàm lượng curcumin cao gấp 4 lần tinh bột nghệ vàng.
