Bôi kem chống nắng sao cho đúng cách là điều được rất nhiều người quan tâm và chú ý. Theo thói quen, việc bôi kem chống nắng rất dễ dàng bằng cách bôi sản phẩm và thoa đều khắp mặt. Nhưng trên thực tế, cách bôi này sẽ làm giảm đi rất nhiều lợi ích và hiệu quả của sản phẩm. Theo đó, mọi người nên thực hiện đúng phương pháp thoa kem chống nắng theo thứ tự các bước cụ thể như trong bài viết dưới đây nhé!
Tại sao nên thoa kem chống nắng?
Mọi người đều biết rằng có rất nhiều yếu tố trong môi trường có thể gây hại cho da và làm cho tình trạng da trở nên tồi tệ hơn. Trong số đó phải kể đến ánh nắng mặt trời với hàng ngàn tia cực tím (UV) cực kỳ độc hại và có sức tàn phá lớn đối với làn da. Nếu để da tiếp xúc quá nhiều và mức độ tia cực tím cao, nhất là vào mùa hè nắng nóng, da sẽ không thể tái tạo lớp da mới, dễ bị tổn thương, từ đó đẩy nhanh quá trình lão hóa và tăng nguy cơ ung thư da, làm sạm da, rám nắng, tàn nhang,…
Đối mặt với vấn đề này, kem chống nắng chính là giải pháp tốt nhất để bảo vệ làn da khỏi môi trường và tác động của ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, với sự phát triển của khoa học nghiên cứu, các nhà sản xuất cũng cho ra đời các dòng sản phẩm kem chống nắng chứa nhiều thành phần dưỡng da, mang lại nhiều công dụng, giúp da cải thiện nhanh chóng, mịn màng, bóng khỏe.
- Kem chống nắng chứa các thành phần cải thiện sức khỏe làn da, các chất như collagen, elastin, keratin cần thiết để bảo vệ da, đẩy lùi hắc tố melanin,…
- Chỉ mặc quần áo để bảo vệ bạn khỏi ánh nắng mặt trời là không đủ, vì tia UV có thể xuyên qua quần áo và gây hại cho da. Vì vậy, hãy thoa kem chống nắng và tiếp tục bảo vệ làn da của bạn bằng cách mặc quần áo, găng tay chống nắng để tăng gấp đôi khả năng che chắn khỏi tia UV từ bên ngoài.
- Kem chống nắng nâng tông da sẽ giúp nâng tông da nên bạn có thể bỏ qua bước đánh kem nền và giúp da mịn màng hơn.
Có thể thấy kem chống nắng rất tốt cho da và là bước quan trọng trong quá trình chăm sóc da hàng ngày. Tuy nhiên, thực tế là không phải ai cũng thoa kem chống nắng đúng cách. Điều này sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến hiệu quả của sản phẩm, đồng thời nếu thoa kem chống nắng không đúng cách trong thời gian dài còn mang đến nhiều nguy cơ khó lường cho làn da.
Tác hại của việc thoa kem chống nắng không đúng cách
Theo khảo sát, rất nhiều người gặp phải những hậu quả của việc sử dụng kem chống nắng không đúng cách như:
- Sử dụng quá nhiều có thể gây tắc nghẽn, da bị tắc, lỗ chân lông mở rộng và nguy cơ nổi mụn.
- Dùng ít quá cũng không mang lại hiệu quả cao.
- Thoa kem chống nắng không đều, nhiều người chỉ chú ý chống nắng cho da mặt mà bỏ qua vùng da cổ, tai và các bộ phận khác khiến làn da không đều màu, mất thẩm mỹ.
- Sử dụng kem chống nắng không phù hợp với làn da của bạn có thể gây kích ứng và làm tình trạng da của bạn trở nên tồi tệ hơn. Ví dụ như da bị mụn nhưng lại không dùng kem chống nắng dành riêng cho da bị mụn.
Vậy nên, việc dùng kem chống nắng là bảo vệ làn da nhưng bạn cần phải thực hiện các bước thoa kem chống nắng đúng cách. Nếu không lại khiến da kích ứng, nhạy cảm và không thể bảo vệ da dưới tác hại của tia UV.
Một số lưu ý khi sử dụng kem chống nắng
Khi sử dụng kem chống nắng, bạn cần ghi nhớ những điều sau:
- Thời điểm thoa kem chống nắng phù hợp là từ 7 giờ sáng – 5 giờ chiều. Thoa kem chống nắng trước khi bạn đi ra ngoài khoảng 30 phút.
- Chọn kem chống nắng chất lượng cao, có chỉ số SPF trên 30. Sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, phù hợp với tình trạng da hiện tại và mục đích sử dụng kem chống nắng.
- Sử dụng có chừng mực. Nhiều người sử dụng quy tắc đồng xu để ước tính lượng kem chống nắng trên mặt.
- Thoa kem chống nắng sau mỗi 2 tiếng và tiếp tục dặm lại trong suốt cả ngày. Lưu ý, nếu có thể, hãy làm sạch da trước mỗi lần sử dụng.
- Sử dụng kem chống nắng cùng lúc với kem dưỡng da, tinh chất, mặt nạ và các sản phẩm chăm sóc da khác.
- Thoa đều kem chống nắng lên tất cả các vùng da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời như: mặt, cổ, cằm, ngực, toàn bộ bàn tay, bàn chân và cả mu bàn chân.
- Thử phản ứng của kem chống nắng trước khi dùng để tránh bị kích ứng.
- Chọn sản phẩm phù hợp với đặc điểm làn da của bạn.
- Chọn kem chống nắng có chỉ số SPF phù hợp với làn da của bạn
- Nên sử dụng các sản phẩm kem chống nắng cho từng bộ phận riêng biệt. Ví dụ như không dùng mặt cho body vì hai vùng da này có cấu tạo khác nhau.
- Đọc kỹ hướng dẫn và các thành phần trước khi sử dụng.
Bước 1: Làm sạch da mặt
Bước đầu tiên trong trong cách thoa kem chống nắng đúng cách là đảm bảo làn da của bạn được làm sạch hoàn toàn. Dù mới ngủ dậy hay đã trải qua một ngày dài, làn da của con người luôn chứa đầy vi khuẩn, bụi bẩn và dầu nhờn mà không thể làm sạch chỉ bằng nước. Vì vậy, trước khi bôi kem chống nắng vào buổi sáng, hoặc trước khi bôi kem chống nắng cùng lớp trang điểm vào ban ngày, bạn cần tẩy trang, rửa mặt, sử dụng toner, dưỡng ẩm và cuối cùng là kem chống nắng.
Nếu da không sạch sẽ, vi khuẩn, bụi bẩn và dầu nhờn trên da sẽ tích tụ trong lỗ chân lông, kéo theo lớp chống nắng bị trùng xuống khiến da bị bít tắc, là nguyên nhân chính gây ra mụn và da yếu.
Lưu ý, không rửa mặt bằng nước ấm trước khi bôi kem chống nắng. Vì khi rửa mặt bằng nước ấm, sau một thời gian da bạn sẽ trở nên nhạy cảm. Từ đó dễ bị kích ứng bởi các loại kem chống nắng chứa thành phần hóa học.
Bước 2: Sử dụng toner
Ngay sau khi rửa sạch và lau khô mặt, bạn có thể sử dụng thêm nước hoa hồng hoặc toner giúp cân bằng da và làm sạch tối đa. Bạn có thể bỏ qua bước này nếu cảm thấy không cần thiết.
Bước 3: Dưỡng ẩm cho da
Như đã nói ở trên, việc dưỡng ẩm cho da rất quan trọng, nó giúp da ngậm nước và mềm mại suốt cả ngày, đồng thời cũng giúp kem chống nắng bám trên da lâu hơn. Do đó, bạn không nên chủ quan bỏ qua bước này nhé! Sau khi sử dụng kem dưỡng ẩm, bạn nên đợi 3-5 phút để kem dưỡng ẩm hấp thụ hoàn toàn vào da rồi mới tiếp tục sử dụng kem chống nắng.
Tuy nhiên, hiện nay trên thị trường có nhiều loại kem chống nắng kết hợp 2 yếu tố: chống tia UVA, UVB và dưỡng ẩm. Do đó, bạn có thể lựa chọn chúng để tiết kiệm thời gian chăm sóc da hàng ngày. Sử dụng kem chống nắng kết hợp cùng kem dưỡng ẩm còn giúp da không bị căng và khó chịu khi thoa quá nhiều lớp sản phẩm.
Bước 4: Thoa kem chống nắng
Lấy một lượng vừa đủ kem chống nắng ra tay, dùng đầu ngón tay chấm kem lên các vùng: trán, má, chóp mũi, cằm, thái dương và các bộ phận khác. Sau đó dùng tay hoặc bông mút chuyên dụng thoa đều kem chống nắng lên toàn bộ khuôn mặt. Chú ý thoa đều các vùng trên mặt để tránh tình trạng chỗ nhiều chỗ thiếu. Đây chính là cách xài kem chống nắng đúng cách mà bạn nên lưu ý.
Bước 5: Dặm lại kem chống nắng
Nhiều người tin rằng kem chống nắng sẽ bảo vệ làn da của bạn suốt cả ngày. Nhưng điều này là sai. Theo các chuyên gia, kem chống nắng hoặc kem dưỡng ẩm thông thường có chứa SPF không được thiết kế dành riêng cho bơi lội hoặc các hoạt động đổ mồ hôi nhiều. Vì vậy, nếu không thoa lại, lớp bảo vệ da sẽ bị mất đi hoặc giảm đi.
Nói chung, bạn cần thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ để giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời tốt hơn. Tuy nhiên, cũng tùy loại kem chống nắng, nếu là kem chống nắng hóa học thì nên bôi lại sau mỗi 2 tiếng, còn kem chống nắng vật lý thì thời gian bôi lại lâu hơn. Tốt nhất bạn nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng kem chống nắng đúng cách trước khi dùng.
Bước 6: Tẩy trang vào cuối ngày khi dùng kem chống nắng
Trên thực tế, bạn phải tẩy trang để hoàn thành quy trình chăm sóc da vào cuối ngày, cho dù bạn có thoa kem chống nắng hay không. Nhưng nếu bạn trang điểm hoặc dùng kem chống nắng thì hãy chú ý nhiều hơn đến bước tẩy trang. Vì những sản phẩm này chứa nhiều thành phần khó làm sạch bằng nước. Vậy nên, bạn hãy sử dụng nước tẩy trang và sữa rửa mặt để loại bỏ triệt để lớp chống nắng, dầu nhờn và bụi bẩn để giúp da được thông thoáng.
