Một mái tóc dày và khỏe mạnh không chỉ không chỉ là gợi lên vẻ đẹp tự nhiên mà còn là nguồn động lực giúp bạn thêm sự tự tin hơn. Vì thế, việc tìm hiểu các cách giúp tóc mọc dày trở lại tại nhà nhanh và giữ cho tóc luôn mềm mại là điều mà nhiều người quan tâm. Hãy cùng Top10tphcm khám phá ngay những cách giúp tóc mọc dày nhanh chóng qua bài viết dưới đây.
Các cách mọc tóc dày hơn tại nhà
Chỉ với một số thay đổi nhỏ trong lối sống hàng ngày, bạn có thể thúc đẩy quá trình mọc tóc và tạo ra mái tóc dày hơn, đẹp tự nhiên. Thì việc chọn lựa các phương pháp và duy trì một lối sống lành mạnh là chìa khóa để có được mái tóc mềm mại và óng ả. Dưới đây là 12 mẹo giúp tóc mọc nhanh và trở nên tự nhiên hơn mà bạn có thể tham khảo.
Không nên gội đầu quá thường xuyên
Gội đầu quá thường xuyên có thể gây ra nhiều vấn đề không tốt cho tóc và da đầu của bạn. Khi bạn gội đầu quá mức cần thiết, lượng dầu tự nhiên trên da đầu có thể bị loại bỏ, dẫn đến tình trạng da đầu khô và kích thích sự sản xuất dầu nhiều hơn. Hành động này cũng có thể làm tóc trở nên yếu và dễ gãy rụng hơn. Bên cạnh đó, việc lau tóc, vò tóc hoặc chải tóc khi tóc vẫn ẩm, cùng việc sử dụng máy sấy tóc với nhiệt độ cao cũng có thể làm hỏng cấu trúc của tóc, khiến cho mái tóc trở nên yếu và khô xơ. Vì vậy, để tóc phát triển và dày khỏe hơn, hãy hạn chế việc gội đầu quá thường xuyên.
Sử dụng dầu gội dưỡng ẩm
Để thúc đẩy quá trình mọc tóc, lựa chọn sản phẩm dầu gội có khả năng kích thích mọc tóc dày nhanh chóng và cung cấp dưỡng chất cần thiết là điều mà không phải ai cũng nghĩ đến. Do đó, bạn nên ưu tiên những loại dầu gội được làm từ các thành phần tự nhiên như nha đam, bồ kết, chanh, sả, vỏ bưởi, cây trà, hoặc cây hương nhu… không chỉ giúp ngăn ngừa rụng tóc mà còn kích thích sự phát triển tự nhiên, an toàn cho tóc.
Nên gội đầu 2 lần
Gội đầu hai lần có thể mang đến sự sạch sẽ và độ phồng cho mái tóc, đồng thời giúp tránh tình trạng tóc bết. Đây được coi là một phương pháp chăm sóc tóc hiệu quả mà bạn sẽ dễ dàng nhận ra sau khi gội đầu lần thứ hai, dầu gội tạo ra nhiều bọt hơn và dễ làm sạch. Sau khi gội lần hai, bạn chỉ cần dùng một lượng dầu xả nhỏ lên đỉnh tóc để tóc có đủ dưỡng chất cần thiết. Đây là một phương pháp hiệu quả đặc biệt cho những người có da đầu dầu và muốn thúc đẩy quá trình mọc tóc dày, nhanh hơn.
Sử dụng mặt nạ ủ cho tóc
Để tóc mọc nhanh và khỏe mạnh, tự nhiên việc duy trì độ ẩm cho tóc là điều rất quan trọng. Bạn có thể tận dụng những nguyên liệu tự nhiên có sẵn trong nhà để tạo ra “mặt nạ” tóc cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cần thiết cho tóc. Có nhiều công thức mặt nạ ủ tóc phổ biến mà bạn có thể thử như dầu oliu, dầu dừa, trứng gà, mật ong, hoặc bơ và việc ủ tóc nên được thực hiện từ 2 đến 3 lần mỗi tuần có thể giúp tóc trở nên mạnh mẽ, phục hồi tổn thương và kích thích quá trình mọc tóc.
Sử dụng máy sấy ở nhiệt độ thấp
Máy sấy thường được sử dụng để làm tóc khô nhanh sau khi gội và cũng có công dụng khác là để tạo kiểu. Khi sử dụng máy sấy, tóc thường trở nên khô và dễ tạo kiểu hơn.
Tuy nhiên, nên điều chỉnh máy sấy ở nhiệt độ thấp để tránh làm hại cho tóc. Việc sử dụng máy sấy ở nhiệt độ cao và thường xuyên có thể làm cho tóc trở nên yếu và khô. Đặc biệt, tóc mỏng có thể bị ảnh hưởng nhiều hơn, khiến tóc mất đi độ ẩm và quá trình mọc tóc.
Chải tóc từ dưới lên
Nếu bạn chải tóc đúng cách, mái tóc sẽ trở nên mềm mại, óng ả và có thể kích thích sự phát triển của tóc dày hơn. Tuy nhiên, khi chải tóc, việc di chuyển lược từ trên xuống dưới có thể gây gãy rụng tóc và gây hư tổn. Do đó, phương pháp tốt nhất để gỡ rối tóc là bạn hãy chải từ phía dưới lên, bắt đầu từ đuôi tóc. Để đạt được hiệu quả trong quá trình chăm sóc tóc được tốt nhất, bạn nên chọn loại lược phù hợp với loại tóc của bạn và hãy chia tóc thành từng phần nhỏ và gỡ rối từng phần một.
Không nên để tóc ướt quá lâu
Bạn nên tránh để tóc ướt lâu vì lúc này tóc dễ bị gãy rụng và yếu nhất. Việc tác dụng lực mạnh lên tóc khi ướt có thể gây tổn thương và làm hỏng cấu trúc tóc. Thế nên, sau khi gội đầu, bạn chỉ cần dùng khăn bông để lau nhẹ nhàng và sử dụng lược răng thưa để chải tóc một cách nhẹ nhàng, bảo vệ tóc và thúc đẩy quá trình mọc tóc. Đối với tóc xoăn hoặc tóc uốn, hãy gỡ rối chúng cẩn thận bằng lược răng thưa khi tóc ẩm nhẹ.
Hạn chế dùng các loại thuốc gây phụ rụng tóc
Ngày nay, có nhiều loại thuốc có thể gây ra các tác dụng phụ ảnh hưởng đến cơ thể trong đó số đó có chứng rụng tóc. Các loại thuốc có thể làm tóc bị gãy rụng tiêu biểu như chống đông máu, giảm đau, kháng nấm, điều trị rối loạn tuyến giáp, và các loại thuốc chống trầm cảm. Nếu bạn đang trong quá trình cải thiện mái tóc của mình dày hơn mà vẫn phải uống thuốc thì nên trao đổi kỹ với bác sĩ chuyên môn để xem xét tình hình hoặc hạn chế việc sử dụng những loại thuốc này.
Hạn chế căng thẳng
Sự căng thẳng kéo dài có thể gây ra trạng thái tóc nghỉ ngơi mà bỏ qua giai đoạn phát triển. Trong trường hợp này, tỷ lệ tóc rụng có thể tăng do hệ thống miễn dịch tấn công các nang tóc. Để làm giảm đi sự căng thẳng, việc massage da đầu là một biện pháp hiệu quả giúp cải thiện tuần hoàn máu tới các nang tóc, thúc đẩy phát triển tế bào chân tóc và kích thích quá trình mọc tóc dày trở lại.
Cắt tóc đúng cách
Cắt tóc đúng cách thực sự là một phương pháp hiệu quả để loại bỏ phần tóc hư tổn, chẻ ngọn và kích thích quá trình mọc tóc dày hơn. Việc đều đặn cắt tóc mỗi khoảng 3 tháng một lần là một thói quen tốt cần duy trì để giữ cho mái tóc của bạn luôn dài và khỏe mạnh.
Cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng
Khi cơ thể thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết hoặc mất cân bằng, có thể dẫn đến tình trạng tóc phát triển chậm. Thế nên bạn cần có chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung chất dinh dưỡng và vitamin cho cơ thể là thông qua chế độ ăn uống hàng ngày, với các thực phẩm giàu omega-3, kẽm, vitamin C, vitamin B5, vitamin D, sắt, protein từ trứng, hải sản, sữa đậu nành, thịt nạc, ngũ cốc, rau củ quả tươi và dầu cá. Điều này sẽ giúp thúc đẩy quá trình mọc tóc tự nhiên, khỏe mạnh hơn.
Sử dụng dụng cụ lăn kim chuyên dụng
Kỹ thuật lăn kim được biết đến làm tăng sản xuất collagen và elastin trong cơ thể, giúp cải thiện vấn đề da đầu dầu. Việc sử dụng dụng cụ lăn kim tạo ra các lỗ nhỏ trên da đầu sẽ không gây tổn thương mà còn có thể giúp da dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất và dung dịch điều trị mọc tóc hiệu quả hơn. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể kết hợp kỹ thuật lăn kim với các loại thuốc đặc trị để đạt được kết quả nhanh chóng.
Dưới đây là một số phương pháp đơn giản mà bạn có thể thực hiện tại nhà để thúc đẩy quá trình mọc tóc nhanh và dày. Hy vọng rằng bạn đọc sẽ tìm thấy thông tin hữu ích và sẽ nhanh chóng có được mái tóc dày khỏe và bóng đẹp như mong muốn.
Xem thêm các bài viết khác:
