Các bước dưỡng da ban ngày cho da dầu đúng cách

Da dầu có thể nói là loại da khó chăm sóc nhất trong các loại da, bởi nó rất dễ bị nổi mụn, làm lỗ chân lông to, sẹo rỗ và các vấn đề khác, ảnh hưởng nghiêm trọng đến vẻ bên ngoài. Đây là lý do tại sao những cô gái có làn da dầu luôn cảm thấy tự ti về ngoại hình của mình. Tuy nhiên bạn chỉ cần “nuông chiều” làn da của bạn bằng cách làm theo các bước dưỡng ban ban ngày dành cho da dầu mà Top10tphcm chia sẻ dưới đây thì sẽ không cần phải lo về tình trạng da bóng dầu nữa.

Đặc điểm nhận biết da dầu

Trước khi tìm hiểu lý do tại sao cũng như các bước chăm sóc da dầu phù hợp, bạn cần biết da mình có phải là da dầu không? Có nhiều cách để nhận biết da dầu. Dưới đây là một số đặc điểm giúp bạn dễ dàng nhận biết da của mình có thuộc loại da khó chiều này không:

• Bề mặt da thường bóng, đổ nhiều dầu trong khu vực chữ T
• Da sần sùi
• Bề mặt da dễ bị bít tắc lỗ chân lông nên tình trạng nổi mụn thường có nhiều mức độ từ nhẹ đến nặng
• Đặc biệt ở lứa tuổi dậy thì và kinh nguyệt, da tiết rất nhiều dầu.
• Da thường sẽ bị sậm màu do dễ bắt nắng

Nếu bạn thấy da mình có những biểu hiện như trên thì 99% là da dầu. Tuy nhiên, nếu chỉ có vùng chữ T là dầu và phần còn lại khô thì bạn lại sở hữu làn da hỗn hợp. Một đặc điểm của da dầu mà có thể bạn chưa biết đó là chống lão hóa da rất tốt. Do đó, những người thuộc loại da này có thể duy trì làn da trẻ trung và xinh đẹp lâu hơn nếu chăm sóc da dầu đúng cách. Tuy nhiên, nếu da đổ quá nhiều dầu sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi, gây ra các bệnh về da như mụn trứng cá, mụn nang, mụn viêm, mụn ẩn, mụn đầu đen, thâm và sẹo.

Nguyên nhân khiến da đổ dầu nhiều

Da không tự nhiên mà đổ dầu nhiều. Bởi nó bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân, trong đó một trong những nguyên nhân chính là:

Gen di truyền

Yếu tố di truyền là một trong những nguyên nhân gây ra da dầu. Nếu cha mẹ hoặc ông bà của bạn từng có làn da này, rất có thể bạn cũng sẽ như vậy.

Chế độ ăn uống không hợp lý

Ăn nhiều đồ dầu mỡ, thức ăn nhanh, món cay, nóng không cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể, thiếu chất xơ, vitamin và khoáng chất. Điều này khiến da tiết ra nhiều bã nhờn và dầu hơn.

Chăm sóc da không đúng cách

Da mặt nhạy cảm hơn so với da các bộ phận khác trên cơ thể, đồng thời cũng là phần dễ bắt nắng nhất nên cần được “chăm sóc” nhiều hơn. Do đó, nếu bạn không biết cách dưỡng da đúng cách, hoặc lạm dụng quá nhiều sản phẩm dưỡng da sẽ càng kích thích da tiết dầu nhiều hơn. Đặc biệt, đã có rất nhiều bạn da thường, da khô nhưng do chăm sóc da không đúng cách nên đã trở thành da dầu.

Căng thẳng, stress kéo dài

Trong công việc và học tập, không tránh khỏi những lúc rơi vào trạng thái căng thẳng, stress và mệt mỏi. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất cũng như ảnh hưởng trực tiếp đến làn da. Căng thẳng quá mức khiến cơ thể tiết ra nhiều nội tiết tố androgen và cortisol từ tuyến thượng thận. Loại hormone này làm tăng sản xuất dầu trên da, gây bít lỗ chân lông và khiến da tiết nhiều bã nhờn hơn.

Thay đổi nội tiết tố

Thay đổi nội tiết tố thường xảy ra trong thời kỳ mang thai, tuổi dậy thì và quanh thời kỳ mãn kinh. Do đó, những thay đổi nội tiết tố này thường làm thay đổi kết cấu, kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh và tiết nhiều dầu hơn, đồng thời các độc tố trong cơ thể không được đào thải ra ngoài qua đường bài tiết mà qua da, từ đó làm tăng tiết dầu.

Những lưu ý trong cách chăm sóc da dầu

Trong các bước dưỡng da ban ngày cho da dầu, để da luôn khô thoáng, khỏe mạnh và không bị mụn, bạn hãy chú ý 5 điểm sau:

Tuyệt đối không được nặn mụn bằng tay

Da dầu rất dễ bị nổi mụn, chủ yếu là mụn bọc, mụn trứng cá. Vậy nên bạn tuyệt đối không dùng tay sờ, cạy, nặn mụn vì sẽ khiến mụn bị nhiễm trùng, gây viêm da, mụn sẽ lây lan sang các phần da khác khiến tình trạng mụn ngày càng nghiêm trọng hơn.

Vì tay là nơi sinh sôi của nhiều loại vi khuẩn nên bạn chú ý khi chăm sóc da nên rửa tay bằng nước rửa tay diệt khuẩn trước. Nếu da bị mụn nặng, bạn nên đến các spa, thẩm mỹ viện, bệnh viện da liễu để được bác sĩ kiểm tra và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp, để có thể loại bỏ mụn trong thời gian sớm nhất.

Hạn chế sử dụng quá nhiều mỹ phẩm trang điểm

Da dầu rất nhạy cảm và dễ bị tắc lỗ chân lông, vì vậy việc trang điểm quá nhiều trên da có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn. Bạn hãy thường chú ý trang điểm càng ít càng tốt và trang điểm thật nhẹ nhàng. Bạn có thể trang điểm đậm trong những dịp quan trọng, nhưng đừng để lớp trang điểm lưu lại trên da quá lâu.

Đồng thời, lựa chọn những sản phẩm trang điểm có khả năng kiểm soát dầu tốt, hút nhờn tốt và có thành phần SPF để duy trì độ pH, cân bằng độ ẩm cho da, bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ bên ngoài.

Cung cấp đủ nước cho cơ thể

Cái nắng gay gắt khiến cơ thể đổ nhiều mồ hôi, làm mất nước và lấy đi độ ẩm cần thiết cho da. Vì vậy, bạn nên uống khoảng 1,5-2 lít nước mỗi ngày, uống thêm nước hoa quả ít đường, nước dừa tươi, nước cam, ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất.

Không ăn thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ

Cần hạn chế ngay đồ ăn cay nóng, đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ. Nếu thường xuyên ăn quá nhiều, những thực phẩm không tốt cho sức khỏe này có thể khiến da nhờn hơn, nhạy cảm hơn và dễ nổi mụn hơn.