Top 8 trung tâm vật lý trị liệu phục hồi chức năng ở Hà Nội tốt nhất

5/5 - (100 bình chọn)
Top các trung tâm vật lý trị liệu phục hồi chức năng uy tín tại Hà Nội

Các trung tâm vật lý trị liệu phục hồi chức năng ở Hà Nội là mối quan tâm của rất nhiều người. Đây là xu hướng phát triển của ngành y tế thế giới nói chung và Việt Nam nói riêng nhằm đáp ứng nhu cầu khám và điều trị ngày càng cao. Trong bài viết này, chúng tôi xin chia sẻ với bạn đọc các trung tâm vật lý trị liệu tốt nhất Hà Nội để bạn có thể tham khảo nhé!

1

Bệnh viện Chỉnh hình và Phục hồi chức năng Hà Nội

Bệnh viện Chỉnh hình và Phục hồi chức năng Hà Nội là một trong những địa chỉ tập vật lý trị liệu ở Hà Nội được nhiều bệnh nhân đánh giá cao từ trước đến nay. Tiền thân của đơn vị là nơi chăm sóc, điều trị cho trẻ em tàn tật, trẻ em bị di chứng chất độc da cam. Sau đó, nơi đây được đổi tên và trở thành bệnh viện khám và điều trị cho người lớn và trẻ em, là một trong những bệnh viện công đang hoạt động với chuyên khoa chỉnh hình và phục hồi chức năng.

Sở hữu quy mô hơn 200 giường bệnh với đủ không gian rộng rãi, sạch sẽ giúp bệnh nhân luôn thoải mái khi điều trị tại đây. Bệnh viện hiện cung cấp các dịch vụ vật lý trị liệu-phục hồi chức năng nội trú và ngoại trú. Ngoài ra, tại đây còn có đội ngũ y bác sĩ có trình độ chuyên môn cao, được đào tạo chuyên nghiệp, bài bản và có nhiều năm kinh nghiệm. Đó cũng là ưu điểm lớn giúp thu hút ngày càng nhiều bệnh nhân. Đội ngũ tại đây bao gồm nhiều y, bác sĩ, giáo sư, kỹ thuật viên, điều dưỡng nhiệt tình, giàu kinh nghiệm đến từ các trường đại học đầu ngành nên bạn có thể hoàn toàn yên tâm về năng lực điều trị bệnh tại bệnh viện.

Bệnh viện Chỉnh hình và Phục hồi chức năng Hà Nội
Đội ngũ bác sĩ Bệnh viện Chỉnh hình và Phục hồi chức năng Hà Nội | Nguồn: Bệnh viện Chỉnh hình và Phục hồi chức năng Hà Nội

Lý do nhiều bệnh nhân lựa chọn Bệnh viện Chỉnh hình và Phục hồi chức năng Hà Nội:

  • Bệnh viện Chỉnh hình và Phục hồi chức năng Hà Nội luôn chú trọng đầu tư đổi mới cũng như thường xuyên nâng cấp cơ sở vật chất kỹ thuật hiện đại nhằm đảm bảo quá trình chẩn đoán, thăm khám đạt hiệu quả cao.
  • Đội ngũ bác sĩ giỏi chuyên môn giúp bệnh nhân tránh tối đa các di chứng sau phẫu thuật, sau chấn thương hay biến chứng của tai biến mạch máu não và bệnh tật. đến cơ – xương – khớp.
  • Có thế mạnh trong việc khám và điều trị các bệnh lý như bại não, xơ hóa cơ ức đòn chũm, vẹo cột sống,  chậm biết đi, chậm nói,…

Hoạt động với phương châm “Nơi trao gửi niềm tin” , trong những năm qua, bệnh viện xứng đáng trở thành nơi chan chứa tình yêu thương, nhất là đối với những trẻ em khuyết tật, trẻ em chịu di chứng chất độc da cam.

  • Giờ làm việc: Thứ hai – Thứ 6: 7 giờ – 17 giờ; Thứ bảy – Chủ nhật – Ngày lễ: nghỉ

Thông Tin Liên Hệ:

Địa chỉ: 35 Lê Văn Khiêm, Thanh Xuân Trung, Thanh Xuân, Hà Nội
Hotline: 0828 810 068 - 02432 216 229
Website: bv-phuchoichucnanghanoi.vn

2

Trung tâm Phục hồi chức năng - Bệnh viện Bạch Mai

Bệnh viện Bạch Mai là một trong những địa chỉ khám chữa bệnh hàng đầu tại Hà Nội nói riêng và các tỉnh phía Bắc nói chung. Không chỉ vậy, đây còn là một trong những đơn vị cung cấp dịch vụ vật lý trị liệu và phục hồi chức năng hàng đầu khu vực phía bắc. Chính vì vậy, nếu đang tìm kiếm bệnh viện phục hồi chức năng tại Hà Nội thì đây là gợi ý mà bạn không thể bỏ qua.

Bệnh viện Bạch Mai tạo được niềm tin với người bệnh bởi sở hữu đội ngũ y bác sĩ trình độ chuyên môn cao, đứng đầu cả nước trong hầu hết các chuyên ngành. Trong đó không thể không kể đến khoa Phục hồi chức năng – nơi chịu trách nhiệm khám và phục hồi chức năng cho hàng vạn người. Không chỉ vậy, kết quả điều trị tại đây còn được đảm bảo nhanh chóng để có thể hồi phục mang lại tia hy vọng cho nhiều người khuyết tật có nguy cơ cao bị liệt sau chấn thương.

Bệnh viện Bạch Mai
Bệnh viện Bạch Mai là địa chỉ bệnh viện phục hồi chức năng ở Hà Nội uy tín | Nguồn: Bệnh viện Bạch Mai

Tại sao nên chọn Trung tâm phục hồi chức năng  của Bệnh viện Bạch Mai:

  • Đội ngũ bác sĩ, y tá điều hành và làm việc tại đây đều là những người được đào tạo bài bản, có tay nghề cao. Họ luôn nhiệt tình, thân thiện và tâm huyết với công việc để có thể hỗ trợ người bệnh hết khả năng của mình.
  • Sau khi thăm khám và điều trị tại bệnh viện, người bệnh còn được hướng dẫn các bài tập để đẩy nhanh tiến độ điều trị và đảm bảo an toàn tuyệt đối.
  • Phục hồi chức năng đột quỵ – chấn thương đầu, phục hồi chức năng cơ xương khớp – cột sống, phục hồi chức năng tiết niệu – sinh dục, can thiệp cải thiện chức năng rối loạn ngôn ngữ,…
  • Hệ thống máy móc, trang thiết bị được đầu tư hiện đại nhằm mang lại kết quả chẩn đoán chính xác nhất, từ phương pháp điều trị phù hợp có thể được áp dụng. Có một số loại máy móc như: máy nội soi giúp tiêm Botulinum Toxin A; Độc tố phenol và botulinum nhóm A; Xưởng sản xuất chân tay giả chỉnh hình,…

Thông Tin Liên Hệ:

Địa chỉ: 78 Đường Giải Phóng, Phương Mai, Đống Đa, Hà Nội
Hotline: 024 3869 3731
Website: bachmai.gov.vn

3

Phòng khám Chuyên khoa Thần kinh – Cột sống Hoa Kỳ (ACC)

Phòng khám Chuyên khoa Thần kinh – Cột sống Hoa Kỳ (ACC) là lựa chọn lý tưởng nếu bạn đang tìm kiếm một trung tâm vật lý trị liệu phục hồi chức năng hàng đầu tại Hà Nội. Đây là một địa điểm hoàn hảo, tuân thủ tiêu chuẩn quốc tế trong cả việc xây dựng và hoạt động. Do đó, việc thăm khám tại đây luôn đảm bảo nhanh chóng, hiệu quả và gọn gàng.

Chất lượng điều trị tại Phòng khám Chuyên khoa Thần kinh – Cột sống Hoa Kỳ (ACC) đã nhận được nhiều lời khen ngợi từ đa phần bệnh nhân. Điều này còn được củng cố bởi không gian thăm khám và điều trị tại đây, mang đến một ấn tượng tích cực. Trung tâm đặc biệt chú trọng vào việc đầu tư hạ tầng hiện đại, đảm bảo sự thoải mái và dễ chịu cho bệnh nhân trong quá trình điều trị.

Phòng khám Chuyên khoa Thần kinh – Cột sống Hoa Kỳ (ACC)
Phòng khám Chuyên khoa Thần kinh – Cột sống Hoa Kỳ (ACC) được nhiều bênh nhân tin tưởng lựa chọn | Nguồn: Phòng khám Chuyên khoa Thần kinh – Cột sống Hoa Kỳ (ACC)

Đội ngũ y bác sĩ và chuyên gia tại đây có trình độ chuyên môn cao, điều này tạo nên một điểm mạnh quan trọng, giúp tăng sự tin tưởng của bệnh nhân vào khả năng điều trị của trung tâm. Ngoài các chuyên gia trong nước, trung tâm còn có sự đóng góp của những chuyên gia hàng đầu từ các quốc gia phát triển như Mỹ, Pháp, Canada, Hàn Quốc, New Zealand và Nhật Bản. Tất cả họ đều được đào tạo chuyên nghiệp và mang tinh thần trách nhiệm cao.

Lý do nên chọn Phòng khám Chuyên khoa Thần kinh – Cột sống Hoa Kỳ (ACC):

  • Đội ngũ chuyên gia và y bác sĩ không chỉ có kiến thức chuyên môn sâu rộng mà còn thể hiện lòng quan tâm tới bệnh nhân, luôn lắng nghe và hỗ trợ trong suốt quá trình điều trị.
  • Trung tâm nổi bật với khả năng về vật lý trị liệu phục hồi chức năng cho các vấn đề như về cột sống, đau cổ tay, thoát vị đĩa đệm, bàn chân bẹt, đau đầu và nhiều vấn đề khác.
  • Hệ thống máy móc và trang thiết bị kỹ thuật được đầu tư hiệu quả, bao gồm máy kéo giãn áp lực cột sống DTS, máy chiếu Laser thế hệ thứ IV, sóng xung kích Shockwave và nhiều thiết bị khác.
  • Mặc dù chi phí tại đây có phần cao hơn so với một số địa điểm khác, nhưng việc đầu tư này hoàn toàn xứng đáng với chất lượng điều trị và thời gian cam kết tốt nhất.

Thông Tin Liên Hệ:

Địa chỉ: 44 Nguyễn Du, Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội
Hotline: (024) 3265 6888 - 0965 688 828
Website: acc.vn

4

Trung tâm vật lý trị liệu ở Hà Nội - Irec

Trung tâm Cơ xương khớp – Phục hồi chức năng Irec có đội ngũ bác sĩ trình độ chuyên môn cao, được đào tạo bài bản. Đó cũng là một trong những yếu tố khiến người bệnh ngày càng tin tưởng và đánh giá cao khả năng điều trị bệnh tại đây. Hiện nay, nơi đây cũng là một trong những sự lựa chọn hàng đầu của người dân khu vực Hà Nội. Bên cạnh đó, Irec cũng được đầu tư mạnh về hệ thống máy móc, trang thiết bị hiện đại để có thể đưa ra thị trường chất lượng chẩn đoán với độ chính xác cao. Điều này giúp bác sĩ lựa chọn phương pháp vật lý trị liệu phục hồi chức năng phù hợp và mang lại hiệu quả nhanh nhất cho bệnh nhân.

Trung tâm Irec còn được biết đến là một trong những đơn vị tiên phong tại nước ta trong việc áp dụng hệ thống quy trình chuẩn quốc tế nhằm tối ưu hóa trải nghiệm của khách hàng. Vì vậy, có thể nói đây là lựa chọn không chỉ mang đến cho bạn chất lượng điều trị tốt mà còn khiến bạn hài lòng về cơ sở vật chất cũng như thái độ phục vụ.

Trung tâm Irec
Trung tâm Irec là lựa chọn lý tưởng cho các bệnh nhân cần vật lý trị liệu, chấn thương chỉnh hình tại Hà Nội | Nguồn: Trung tâm Irec

Bên cạnh đó, các bước chẩn đoán luôn được thực hiện cẩn trọng, kỹ lưỡng nhằm mang lại kết quả chính xác nhất, có thể điều trị và phục hồi chức năng cho bệnh nhân mắc các bệnh lý sau:

  • Tai biến mạch máu não
  • Sa sút trí tuệ
  • Bệnh đa xơ cứng
  • Viêm đa rễ và viêm dây thần kinh
  • Loãng xương
  • Tê liệt ngoại vi
  • Đau thắt lưng
  • Đau thần kinh tọa

Đội ngũ y tế luôn thân thiện và niềm nở, tận tình trong việc thăm khám và điều trị, đưa ra chế độ dinh dưỡng cụ thể và có kế hoạch tập luyện phù hợp tại trung tâm cũng như tại nhà để có thể phát huy hiệu quả nhanh nhất có thể. Do đó, chúng tôi tin rằng đây chính là một trong các phòng khám vật lý trị liệu phục hồi chức năng tại Hà Nội tốt nhất hiện nay.

Giờ mở cửa: 8:00 – 17:00

Thông Tin Liên Hệ:

Địa chỉ: Tầng 6, số 52 Bà Triệu, Hoàn Kiếm, Hà Nội
Hotline: 0961 633 310 - 024 3689 5252
Email: vietnamirec@gmail.com

5

Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 - Địa chỉ tập vật lý trị liệu tại Hà Nội

Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 là một trong những địa chỉ khám chữa bệnh tin cậy tại Hà Nội. Ngoài ra, đơn vị còn sở hữu khoa vật lý trị liệu phục hồi chức năng uy tín mà bạn không nên bỏ qua. Sau nhiều năm hoạt động, bệnh viên còn gây ấn tượng với kinh nghiệm thăm khám và điều trị mang lại hiệu quả nhanh chóng.

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Trung ương Quân đội 108:

  • Đây là đơn vị đầu tiên triển khai các phương pháp điều trị tích cực, hệ thống thiết bị đào tạo của HUR (Phần Lan) từ năm 2010 vào nước ta. Nó thúc đẩy chức năng ở những bệnh nhân bị rối loạn vận động do các bệnh lý nặng của hệ thần kinh hoặc do tổn thương xương khớp.
  • Công nghệ tập vật lý trị liệu phục hồi chức năng tại đây được coi là một trong những phương pháp đi đầu trong xu hướng điều trị bệnh hiện nay
  • Hệ thống trang thiết bị tập hiện đại, đảm bảo chính xác các thông số kỹ thuật, thực hiện bài tập khách quan, phù hợp với nhiều loại bệnh lý.
Bệnh viện Trung ương Quân đội 108
Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 là đơn vị khám, điều trị bệnh uy tín | Nguồn: Bệnh viện Trung ương Quân đội 108

Giờ mở cửa: Từ 06:30 – 17:00

Thông Tin Liên Hệ:

Địa chỉ: Số 1 Trần Hưng Đạo, Hai Bà Trưng, Hà Nội
Hotline: 0967 751 616
Email: bvtuqd108@benhvien108.vn
Website: benhvien108.vn

6

Trung tâm phục hồi chức năng trẻ em Viethealth

Trung tâm phục hồi chức năng Viethealth là địa chỉ đáng tin cậy nếu bạn đang tìm trung tâm hồi chức năng cho trẻ em ở Hà Nội. Hiện là một trong những địa chỉ nhận được nhiều sự quan tâm của các bậc phụ huynh và ngày càng được nhiều người yêu mến bởi khả năng điều trị bệnh hiệu quả.

Viethealth được chính thức thành lập vào năm 2016 theo Quyết định số A-1738 của Thứ trưởng Bộ Khoa học và Công nghệ. Tuy mới xuất hiện nhưng đơn vị luôn nhận được nhiều sự quan tâm nhờ thành tích nghiên cứu cũng như ứng dụng thành công trong điều trị và phục hồi chức năng cho trẻ. Phương pháp sử dụng tại đây cũng được nhiều tổ chức quốc tế đánh giá cao và nghiên cứu.

Hiện tại, Trung tâm phục hồi chức năng trẻ em Viethealth có 3 chi nhánh, duy nhất tại khu vực Hà Nội là quận Thanh Xuân, Cầu Giấy và Long Biên. Tất cả đều có đội ngũ y bác sĩ được đào tạo chuyên môn cao chỉ đạo và điều hành ca mổ.

Trung tâm phục hồi chức năng trẻ em Viethealth
Trung tâm phục hồi chức năng trẻ em ở Hà Nội – Viethealth được nhiều phụ huynh tin tưởng lựa chọn | Nguồn: Trung tâm phục hồi chức năng trẻ em Viethealth

Vì sao bạn nên chọn Trung tâm phục hồi chức năng trẻ em Viethealth?

  • Các bác sĩ tại đây không chỉ có trình độ chuyên môn cao mà còn rất nhiệt tình, thân thiện và hiểu tâm lý trẻ nhỏ. Đó cũng là một trong những yếu tố tạo nên sự gần gũi để trẻ có môi trường phát triển tốt nhất
  • Nơi đây hoạt động với sứ mệnh giúp trẻ có cơ hội tái hòa nhập cộng đồng trong độ tuổi từ 0 đến 6 tuổi.
  • Đơn vị còn hỗ trợ kinh phí để góp phần giảm bớt nỗi lo gánh nặng tài chính cho phụ huynh
  • Trung tâm còn thường xuyên tổ chức các hoạt động từ thiện như phát gạo, thực phẩm cho các hộ nghèo.
  • Chú trọng đến sức khỏe của bệnh nhân sau khi xuất viện, thăm khám định kỳ cho bệnh nhân và gia đình.

Thông Tin Liên Hệ:

Địa chỉ: Số 16, lô 13B Trung Yên 11, Trung Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội
Hotline: 04 3717 3118 - 04 3718 6622
Thành Lập: 2016

7

Trung tâm Phục hồi chức năng Vinmec

Vinmec là một trong những bệnh viện có quy mô lớn ở nước ta. Nơi đây được biết đến với cơ sở hạ tầng khang trang đạt tiêu chuẩn quốc tế. Ngoài ra, đơn vị còn hội tụ nhiều chuyên khoa khác nhau, được dẫn dắt bởi các bác sĩ, chuyên gia có trình độ chuyên môn cao, kinh nghiệm lâu năm trong lĩnh vực, ngoài ra còn thường xuyên tham gia các khóa đào tạo chuyên môn.

Đặc biệt, thế mạnh của Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec là khoa phục hồi chức năng. Uy tín và chất lượng còn được chứng minh bằng sự tin tưởng của bệnh nhân không chỉ ở Hà Nội mà còn ở nhiều tỉnh thành khu vực phía Bắc, kể cả bệnh nhân trong và ngoài nước. Bên cạnh đó, thế mạnh của chuyên khoa này là phẫu thuật chỉnh hình, phẫu thuật tim – lồng ngực và Phục hồi chức năng hô hấp trẻ em. Bên cạnh đó, đội ngũ y bác sĩ gồm các chuyên gia giỏi trong và ngoài nước, có năng lực chuyên môn vững vàng cũng góp phần tạo niềm tin cho người bệnh và giúp họ ngày càng yên tâm hơn về chất lượng điều trị tại đây.

Trung tâm Phục hồi chức năng Vinmec
Trung tâm Phục hồi chức năng Vinmec là một trong những sự lựa chọn tốt nhất cho bệnh nhân | Nguồn: Trung tâm Phục hồi chức năng Vinmec

Lý do bạn nên chọn Trung tâm Phục hồi chức năng Vinmec:

  • Là địa chỉ trung tâm vật lý trị liệu và phục hồi chức năng tại Hà Nội uy tín, chất lượng, được nhiều người tìm đến hiện nay.
  • Phòng khám rộng rãi, thoáng mát giúp người bệnh luôn cảm thấy thoải mái, dễ chịu trong quá trình thăm khám và điều trị.
  • Khi thực hiện các phương pháp vật lý trị liệu phục hồi chức năng tại đây, bạn sẽ được các bác sĩ, chuyên gia trị liệu hỗ trợ chăm sóc để mang lại kết quả tốt nhất sau điều trị.

Các dịch vụ vật lý trị liệu, phục hồi chức năng mà trung tâm cung cấp:

  • Phục hồi chức năng cho bệnh nhân phẫu thuật tim, phẫu thuật lồng ngực, phẫu thuật bụng
  • Phục hồi chức năng các bệnh lý xương – cơ – khớp cấp và mãn tính
  • Phục hồi chức năng cho các bệnh nhân ung thư
  • Phục hồi chức năng cột sống
  • Vật lý trị liệu hô hấp trẻ em và sơ sinh
  • Phục hồi chức năng cho bệnh nhân sau chấn thương chỉnh hình
  • Phục hồi chức năng liên quan đến các bệnh của hệ thống thần kinh trung ương và ngoại vi

Thông Tin Liên Hệ:

Địa chỉ: Tầng 3 bệnh viện Vinmec, 458 Minh Khai, Vĩnh Tuy, Hai Bà Trưng, Hà Nội
Hotline: 0439 743 556
Email: info@vinmec.com
Website: vinmec.com

8

Trung tâm Phục hồi chức năng Hà Nội - VinaHealth

Trung tâm Phục hồi chức năng VinaHealth đem đến sự hiệu quả và chất lượng trong việc can thiệp và phục hồi chức năng cho các đối tượng trẻ em ở nhiều mức độ khác nhau. Hoạt động từ năm 2016, trung tâm này đã imprinted sâu trong tâm trí của bệnh nhân nhờ vào đội ngũ cố vấn, chuyên gia, và y bác sĩ có trình độ chuyên môn cao, cung cấp những kết quả can thiệp xuất sắc.

Ngoài ra, Hệ thống Trung tâm Phục hồi chức năng VinaHealth thường xuyên cập nhật kiến thức chuyên môn từ các tổ chức quốc tế về các biện pháp cải thiện cho trẻ chậm phát triển và trẻ bị tổn thương não. Do đó, trung tâm này tiên phong trong việc nghiên cứu sâu rộng về các phương pháp can thiệp toàn diện, một trong những lý do khiến bệnh nhân ngày càng tin tưởng và quan tâm đến phương pháp can thiệp tại đây.

Hơn nữa, sau hơn 8 năm hoạt động, Hệ thống Trung tâm Phục hồi chức năng VinaHealth đã nhận được nhiều chứng nhận và đánh giá cao về chất lượng dịch vụ từ các tổ chức uy tín. Điều này đảm bảo bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi đến khám và can thiệp tại trung tâm.

Trung tâm Phục hồi chức năng VinaHealth
Trung tâm Phục hồi chức năng VinaHealth can thiệp và phục hồi chức năng cho trẻ em tại Hà Nội| Nguồn: Trung tâm Phục hồi chức năng VinaHealth

Tại sao nên lựa chọn Hệ thống Trung tâm Phục hồi chức năng VinaHealth?

  • Cung cấp đánh giá, tư vấn và kế hoạch can thiệp cho sự phát triển của trẻ từ 0 – 6 tuổi.
  • Thực hiện các phương pháp trị liệu phục hồi chức năng sau khi đánh giá lâm sàng, tạo ra kế hoạch can thiệp phù hợp với tình trạng của từng trẻ để mang lại hiệu quả tốt nhất.
  • Trung tâm VinaHealth hợp nhất nhiều ngành, bao gồm phục hồi chức năng (âm ngữ trị liệu, hoạt động trị liệu, vận động trị liệu), tâm lý giáo dục, và chăm sóc, tạo nên sự kết hợp đa chiều.
  • Đội ngũ tại Trung tâm VinaHealth được coi là người đi đầu tại Việt Nam với sự tận tâm, đam mê và kiến thức chuyên môn cao.
  • Mục tiêu hàng đầu của VinaHealth là xây dựng đội ngũ có năng lực và đạo đức nghề nghiệp sâu rộ.

Thông Tin Liên Hệ:

Địa chỉ 1: Số 49 Nguyễn Viết Xuân, Thanh Xuân, Hà Nội
Địa 2: Số 176 Nguyễn Đình Hoàn, Cầu Giấy, Hà Nội
Địa chỉ 3: Biệt thự số 87, HC Golden City 319 Bồ Đề, Long Biên, Hà Nội
Hotline: 0937 566 3330888 151 444
Website: trungtamphuchoichucnang.com
Thành Lập: 2016

Lê Anh Tiến từng tham gia điều hành, quản lý nhiều lĩnh vực như công nghệ thông tin, giáo dục, vận tải, xây dựng, thẩm mỹ.. Ông thành lập Top10tphcm từ năm 2017 với mong muốn đưa những thông tin hữu ích nhất đến với bạn đọc.
Chia sẻ nếu thấy hữu ích