Theo thống kê mới nhất 2023, dân số Quận 3 khoảng 220.375 người. Mật độ dân số là 44.791 người/km².
Dân số các phường Quận 3 cụ thể như sau:
- Phường 1: 16.320 người
- Phường 2: 12.487 người
- Phường 3: 12.391 người
- Phường 4: 21.381 người
- Phường 5: 16.520 người
- Phường 6: 12.081 người
- Phường 7: 17.312 người
- Phường 8: 19.171 người
- Phường 9: 21.141 người
- Phường 10: 9.872 người
- Phường 11: 25.112 người
- Phường 12: 11.239 người
- Phường 13: 8.857 người
- Phường 14: 18.564 người
