Cách chăm sóc tóc bóng mượt hiệu quả ngay tại nhà

Các lý do làm tóc dễ bị khô xơ, chẻ ngọn

Cần tìm hiểu nguyên nhân vì sao tóc lại bị khô xơ, chẻ ngọn trước khi đi vào các cách chăm sóc tóc bóng mượt. Có nhiều nguyên nhân mà bạn thường không mấy để ý như:

Thường xuyên gội đầu 

Gội đầu thường xuyên sẽ làm cho tóc mau hư hỏng hơn. Bởi vì trong một số loại dầu gội có chứa các thành phần hóa học mang tính tẩy rửa. Các chất này làm bào mòn đi lớp bảo vệ trên tóc. Hơn nữa, nếu gội đầu quá nhiều tóc sẽ bị mất đi độ ẩm vốn có. Điều này dẫn đến việc tóc dần bị khô xơ, bào mòn và thâm chí là hư tổn.

Sử dụng quá nhiều các đồ tạo kiểu tóc 

Rất nhiều chị em hiện nay sử dụng đa dạng các dụng cụ tạo kiểu tóc để làm đẹp. Nhưng việc lạm dụng quá nhiều mà không quan tâm tới cách chăm sóc tóc sẽ khiến cho mái tóc mau bị hư tổn (dễ gãy rụng, tóc yếu đi). Ngoài ra sử dụng máy uốn tóc, máy sấy ở nhiệt độ cao cũng dẫn đến việc tóc bị mất nước gây khô xơ và chẻ ngọn.

Lạm dụng các loại hóa chất

Hiện nay, các chị em có xu hướng thay đổi kiểu tóc của mình theo các trend thịnh hành. Những kiểu tóc đó dù biết sẽ mang lại cho bạn vẻ ngoài trẻ trung, cá tính hơn. Tuy nhiên, nếu bạn nhuộm, tẩy tóc hoặc làm xoăn nhiều lần sẽ rất hại cho tóc. Việc này cũng gây ảnh hưởng đến cả sức khỏe của bản thân.

Nguyên nhân là vì trong những loại thuốc làm tóc có chứa nhiều các thành phần hóa học gây hại cho tóc. Các chất này không những làm tóc hư tổn mà còn lấy đi các chất dinh dưỡng có trên tóc. Vậy nên bạn đừng nên tẩy hay nhuộm tóc quá nhiều lần. Vì như vậy sẽ khiến mái tóc của bạn dần xơ yếu đi và ngày càng chẻ ngọn nhiều hơn.

Không bảo vệ tóc dưới tác động của ánh nắng mặt trời

Tia cực tím trong ánh nắng mặt trời gây hại cho da và cả mái tóc. Nếu bạn thường đi ngoài nắng mà không che chắn tóc cẩn thận thì tóc có thể sẽ bị cháy nắng. Từ đó, dẫn đến tình trạng tóc bị khô và chẻ ngọn.

Cách chăm sóc tóc bóng mượt hiệu quả tại nhà

Sở hữu một mái tóc suôn mượt, chắc khỏe là điều mà hầu như bạn gái nào cũng ao ước. Vậy làm thế nào để mái tóc được chắc khỏe, bóng mượt và xinh đẹp như mong muốn? Hãy cùng tham khảo những cách chăm sóc tóc bóng mượt sau đây.

Tẩy da chết đều đặn cho da đầu 

Dầu nhờn, bụi bẩn bám trên da đầu đều là nguyên nhân khiến cho chân tóc bị tắc. Điều này khiến bạn sẽ cảm thấy ngứa ngáy, khó chịu và tóc dần trở nên suy yếu, khô xơ. Vì thế, tẩy da chết cho da đầu là một việc làm cần thiết trong quá trình chăm sóc tóc bóng mượt tại nhà.

Bạn có thể tận dụng các nguyên liệu tự nhiên có sẵn để làm hỗn hợp tẩy da chết cho tóc. Chẳng hạn như muối, dầu oliu, nước cốt chanh,… Nếu bạn không có nhiều thời gian để tự làm thì có thể mua các sản phẩm có sẵn trên thị trường. Nên áp dụng đều đặn 1 đến 2 lần mỗi tuần sẽ nhận thấy hiệu quả rõ rệt. Chú ý không nên lạm dụng quá nhiều sẽ làm da đầu và chân tóc bị tổn thương.

Nên dùng dầu xả để dưỡng ẩm cho tóc

Sau khi gội đầu xong, bạn nên sử dụng dầu xả cho tóc. Dầu xả là sản phẩm có công dụng lớn trong việc dưỡng ẩm tóc, giúp tóc bóng mượt tức thì. Ngoài ra, trong dầu xả có chứa rất nhiều các dưỡng chất giúp phục hồi lớp biểu bì. Nếu tóc bạn đang bị khô xơ, chẻ ngọn thì nên sử dụng loại dầu gội, dầu xả có khả năng cấp ẩm cao. Trường hợp tóc bị nhờn thì sử dụng loại dầu xả ít dầu.

Cách sử dụng dầu xả đúng cách là bạn sẽ thoa từ phần ngọn tóc đến vùng da đầu chừng 1 đốt ngón tay. Tuyệt đối không nên thoa dầu xả sát phần chân tóc. Vì làm vậy sẽ khiến cho da đầu bị bết và gàu xuất hiện nhiều hơn. Để lớp dầu xả thấm sâu vào bên trong lớp biểu bì của tóc, hãy massage mái tóc nhẹ nhàng và ủ dầu xả từ 5 – 7 phút.

Bổ sung các dưỡng chất hỗ trợ chăm sóc tóc

Ngoài việc sử dụng dầu xả cho tóc mà, hãy bổ sung thêm các loại tinh dầu khác giúp dưỡng tóc. Theo nhiều lời khuyên từ các chuyên gia, làm mặt nạ dưỡng tóc từ trứng gà, dầu oliu hoặc dầu dừa sẽ giúp cho mái tóc bóng mượt và chắc khỏe hơn.

Nếu không muốn mất thời gian, bạn có thể tìm mua các sản phẩm tinh dầu dưỡng tóc chiết xuất từ thực vật. Những sản phẩm này sẽ hỗ trợ rất tốt trong các bước chăm sóc tóc bóng mượt tại nhà. Các tinh chất này có công dụng giúp cho mái tóc được cung cấp đủ độ ẩm. Đồng thời giảm tình trạng xơ rối, giúp tóc vào nếp dễ dàng hơn. Hãy cố gắng dành thêm ít thời gian dưỡng tóc để mái tóc luôn bóng mượt và chắc khỏe nhé.

Gội đầu bằng bia

Gội đầu bằng bia tươi là một cách chăm sóc tóc bóng mượt tại nhà mà ít người biết đến. Bia ngoài là thức uống được nhiều người ưa thích thì còn có công dụng khác làm tóc mềm và mượt hơn. Bạn thực hiện cách này theo các bước dưới đây:

Bước 1: Đổ 1 chai bia vào trong thau sạch và để như vậy qua đêm. Việc này nhằm loại bỏ đi khí CO2, vì nếu khí này gặp nước sẽ làm tóc bị khô cứng và khó chải.

Bước 2: Sử dụng bia để gội đầu. Vừa gội vừa massage chân tóc nhẹ nhàng trong 2 – 3 phút.

Bước 3: Dùng khăn ủ tóc trong 10 – 15 phút. Sau đó xả sạch lại với nước và gội lại lần nữa cho sạch.

Làm mặt nạ dưỡng tóc từ bơ và chuối

Một cách chăm sóc tóc luôn bóng mượt thì có thể tham khảo cách làm mặt nạ dưỡng tóc từ bơ và chuối. Bơ và chuối là 2 loại quả chứa nhiều các vitamin A, D, E, B6 và các axit amin. Các chất trên có tác dụng làm giảm thiểu tình trạng tóc bị khô xơ và thiếu sức sống khá hiệu quả.

Để thực hiện cách này, trước tiên chuẩn bị đầy đủ những nguyên liệu cần thiết bao gồm nửa quả bơ chín, một quả chuối chín và 2 muỗng dầu oliu. Kế tiếp làm theo các bước như hướng dẫn sau:

Bước 1: Cho quả bơ và chuối vào bát nghiền cho thật nhuyễn. Sau đó đổ dầu oliu vào bát và trộn đều.

Bước 2: Bôi hỗn hợp vừa trộn lên mái tóc và ủ trong vòng 30 phút
Bước 3: Xả tóc sạch lại với nước và gội đầu lại lần nữa.

Cách dưỡng tóc bóng mượt bằng dầu dừa

Dầu dừa là nguyên liệu quen thuộc với nhiều công dụng trong đời sống thường ngày của các gia đình. Dầu dừa có công dụng chính là dưỡng ẩm cho môi, cho da. Trong dầu dừa chứa rất nhiều các dưỡng chất thiết yếu hỗ trợ nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong, giúp tóc  bóng mượt và chắc khỏe.

Mỗi tuần, bạn hãy thực hiện ủ tóc đều đặn với dầu dừa khoảng 2 lần trong 20 phút rồi xả thật sạch lại với nước. Đây là cách làm hiệu quả giúp bạn sở hữu được một mái tóc mềm mượt và óng ả.

Để tóc khô tự nhiên

Một số chị em thường có thói quen sấy tóc sau khi gội đầu để tóc nhanh khô. Tuy nhiên, thường xuyên để hơi nóng từ máy sấy thổi trực tiếp vào tóc sẽ khiến tóc dễ bị khô và xơ. Vậy nên nếu bạn không có việc gì quá gấp thì hãy để cho tóc khô tự nhiên. Khi nào có việc cần sử dụng máy sấy thì nên chọn chế độ ít hoặc không nóng để tránh tóc bị hư tổn bạn nhé.

Cách giúp tóc bóng mượt đơn giản là sau khi gội đầu bạn nên dùng một chiếc khăn mềm để thấm bớt nước. Sau đó, dùng khăn quấn tóc lại và giữ yên trên đầu như vậy cho đến khi khăn tự thấm hết nước.

Chống nắng cho mái tóc

Khi đi ra ngoài, bên cạnh việc chống nắng cho da, đừng quên rằng mái tóc cũng cần được bảo vệ cẩn thận. Việc che chắn tóc cẩn thận sẽ giúp hạn chế những ảnh hưởng bởi các tác nhân gây hại bên ngoài môi trường. Chẳng hạn như ánh nắng mặt trời, khói bụi ngoài đường… Vậy nên cách chăm sóc tóc luôn bóng mượt đó là dùng dầu dưỡng bảo vệ tóc vào mỗi buổi sáng trước khi ra khỏi nhà. Có 3 dạng dầu dưỡng là dạng xịt, gel và dầu.

Hãy thực hiện đầy đủ những cách chăm sóc tóc như hướng dẫn trên để có thể sở hữu được mái tóc óng ả và suôn mượt hơn nhé!

Lập ra chế độ ăn bổ sung các chất dinh dưỡng cho tóc

Cơ thể khỏe mạnh là điều kiện để bạn sở hữu một mái tóc khỏe mạnh từ chân đến ngọn. Để được như vậy thì bạn cần phải cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết trong bữa ăn hàng ngày như:

• Bổ sung các loại thực phẩm có chứa axit béo không bão hòa như: cá hồi, hạnh nhân, quả óc chó,…
• Ăn nhiều khoai tây, cải bó xôi và chuối để cung cấp Vitamin B6 cho tóc.
• Nên ăn các loại thực phẩm chứa nhiều protein như: cá, thịt gà, trứng, bổ sung thêm các thực phẩm được làm từ đậu nành,…
• Nạp thêm những loại trái cây có chứa axit folic: chất này có trong nhóm cây họ cam quýt và rau tươi, đậu lăng, ngũ cốc nguyên hạt, cà chua,…

Một số lưu ý khi chăm sóc tóc tại nhà

Chăm chỉ áp dụng các cách chăm sóc tóc bóng mượt tại nhà là cách giúp tiết kiệm chi phí mà lại đơn giản và dễ thực hiện. Nhưng cũng cần cẩn thận vì nếu chăm sóc sai cách sẽ gây tổn hại đến mái tóc và ảnh hưởng cả đến sức khỏe. Sau đây là một số điều bạn cần lưu ý trong quá trình tự chăm sóc tóc tại nhà:

Hạn chế nhuộm tóc

Hạn chế đổi màu tóc là cách tốt nhất để chăm sóc tóc luôn bóng mượt tại nhà đạt hiệu quả cao. Việc quá lạm dụng thuốc nhuộm tóc sẽ làm mái tóc bị hư tổn nặng nề.

Nguyên nhân là do trong thuốc nhuộm tóc có chứa nhiều hóa chất độc hại. Đây cũng là các tác nhân chính làm tóc bị hỏng, hư tổn, gây cản trở đến quá trình phục hồi của tóc. Do đó, bạn nên hạn chế tối đa nhuộm tóc để có thể giữ gìn mái tóc được chắc khỏe theo thời gian.

Lựa chọn phương pháp dưỡng tóc phù hợp

Hiện nay có rất nhiều cách chăm sóc tóc bóng mượt tại nhà để mọi người lựa chọn. Tuy nhiên, để lựa chọn ra phương pháp phù hợp với bản thân mình thì cần phải tìm hiểu thật kỹ. Vì không phải phương pháp nào cũng phù hợp để có thể áp dụng được cho mình.

Bên cạnh đó, cũng không nên kết hợp sử dụng nhiều phương pháp cùng một lúc. Vì điều này chưa chắc đã hiệu quả. Trên thực tế, nhiều người đã lựa chọn dùng nhiều phương pháp cùng lúc với mong muốn cải thiện tình trạng tóc khô xơ. Và điều này lại tiềm ẩn rất nhiều rủi ro.

Có thể khi dùng kết hợp, các thành phần có trong mỗi phương pháp chăm sóc tóc lại không hợp nhau. Vì thế, khi chúng kết hợp lại với nhau sẽ gây ra tình trạng tóc bị hư tổn nặng nề hơn. Đây là vấn đề quan trọng khi chăm sóc tóc mà bạn cần lưu ý.

Phía trên là những cách giúp tóc bóng mượt tại nhà mà bạn nên áp dụng để sở hữu một mái tóc chắc khỏe, suôn mượt hơn. Kiên trì chăm chút cho mái tóc đều đặn để cảm nhận rõ ràng hơn sự thay đổi tích cực trên mái tóc của mình nhé!